一岁一个月宝宝便秘怎么办

　　便秘是很常见的问题，便秘会给身体带来极大的压力。人们便秘之后可能还会脸色蜡黄、肚子疼。成人便秘可以通过药物来缓解。可是对于一岁一个月大的宝宝来说，他们便秘的时候吃药会给身体带来一定的副作用，一般情况下不建议宝宝通过吃药来缓解便秘。那么一岁一个月宝宝便秘怎么办呢？一起来看看相关的问题。

一岁一个月宝宝便秘怎么办

　　按摩小肚子。如果宝宝出现大便拉不来的情况，最安全方便的方法，就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子。如果在手心里搽上一点清凉油，通便的效果会更好。泡泡温水澡。如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。

　　不需要全身都浸泡在水里，只要屁股做到水里，让热水能够刺激到肛门就可以了，注意小JJ要露在外面，别烫伤了。热水能够放松肛门周围的肌肉，让宝宝大便更加轻松。来点润滑剂。般经过上面的两步，宝宝就能顺畅的便便了。不过也有些特别严重的宝宝，还是没有办法自己排便。这时我们只好借助“润滑剂”了。肥皂条、小儿开塞露、咸萝卜条都可以。

　　食物让宝宝肠胃动力十足！水分丰富的食物：很多宝宝不爱喝水，水分丰富的食物，能够为宝宝补充充分的水分，能够软化大便，防止大便中水分不足的情况出现，避免大便干燥。水分丰富的食物包括：西瓜、梨子、火龙果、黄瓜、菠萝、橘子等膳食纤维丰富的食物：膳食纤维丰富的食物：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。

新生儿为什么会有便秘现象

　　刚出生的宝宝便秘一般是有以下5个原因，各位宝妈可以仔细核对一下：喂养不当。当刚出生的宝宝在6个月内就有便秘的现象。如果是母乳喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是哺乳妈妈吃了太多辛辣刺激、大鱼大肉类的食物；如果是奶粉喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是奶粉冲泡太浓引起。6个月后的宝宝开始添加辅食也有便秘的现象。这个时候的宝宝有便秘现象，一般是因为宝宝不合理的食物结构造成的。比如宝宝精细的主食（白米饭、面条）吃多了、肉类吃多了、蔬菜水果吃少了、水喝少了等。

　　宝宝的肠道菌群不平衡。上面说的主要是1岁以内的宝宝便秘的原因，那么1~3岁以内的宝宝还有便秘的情况的话，就要考虑宝宝的肠道菌群是不是平衡了。主要有以下2个原因：良好的肠道菌群环境还未建立生病使用抗生素等治疗破坏了肠道的菌群平衡引起。 因此便秘很多情况下，最主要的原因是肠道内缺乏有益菌。