孕妇可以吃皮皮虾和海螺吗

　　皮皮虾和海螺是海鲜产品，日常生活中很多人会喜欢吃海鲜产品，海鲜产品中的营养价值非常丰富，而且脂肪含量低，蛋白质含量高，经常吃一些对于身体来说是有好处的。而很多女性朋友在怀孕的时候也想吃海鲜，那么孕妇可以吃皮皮虾和海螺吗?

孕妇可以吃皮皮虾和海螺吗

　　孕妇在怀孕之后可以吃皮皮虾，因为皮皮虾当中的镁含量比较丰富，能够调节心脏的活动，保护心血管，还有助于孕期的补钙。不建议孕妇吃石螺，因为石螺的肉有外壳包裹，有利于寄生虫的滋生，清理起来比较困难，所以不是很卫生。

　　在怀孕时是不建议吃海螺的。因为海螺容易长有大量的寄生虫，如果烹饪不当，在食用以后，可能会感染，从而影响到胎儿的生长发育，严重的还会引起发育畸形。另外，海螺是一种海产品，一般性寒凉，肉类也是难以消化吸收的。在怀孕的时候，大多数女性胃肠功能是比较弱的，吃海螺以后，可能会加重胃肠的负担，从而会出现消化不良、腹痛、腹泻的现象，严重的还会有导致流产的风险。所以在怀孕的时候，最好不要吃海螺。

　　同时对于孕妇来说，如果说孕妇是患有痛风、高尿酸血、关节炎、甲状腺功能亢进等疾病的，那么这是海鲜也是不适合多吃的。这跟海鲜中的某些成分有必然关系，它们会使准妈妈病情反复，带来困恼，否则是容易导致我们健康受到影响的，是大家吃海鲜需要注意的。孕妇在食用海鲜的时候，这时候我们一定要控制好数量才行，我们吃海鲜的时候是一定不可过多的。实际上很多海鲜都不容易消化，特别是偏寒型的，食用过多不仅会引起肠胃不适，还容易导致流产的问题产生，这也是容易影响健康的，所以大家吃海鲜不洗要小心对待。

怎样清洗好海螺

　　海螺是非常有营养的一种水产品，吃起来对我们健康是有好处的，首先海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，而且我们吃海螺还具有清热明目、润肺益胃的功效，可用来治疗脚气、痔疮等病;海螺还具有一定的药用价值，通常是将其研磨成粉服用主治化痰、止痉适用于胃痛、淋巴结结核等症状，可以发现海螺不仅食用功效很强，而且吃海螺还可以有药用价值，在平时我们就完全可以经常去吃些海螺，是我们不能错过的优质养生食物。

　　不过吃海螺虽然好，也要学会清洗海螺的方法才行，首先对于小海螺来说，可以在水中加入少量的盐用手搓洗后，然后就可以把海螺用清水浸泡一段时间，这样可以更方便的把海螺体内的脏东西吐出，等到水清后就可以了，还可以先将海螺反复的的搓洗后，再用牙刷一个个刷干净，也可以用工具将海螺的尾部去掉后再清洗，这样会洗的更干净，对于清洗海螺是有帮助的。如果是大海螺，那么就可以在盆中放入筷子后将大海螺置于上面，这样就可以使海螺吐出来的东西能够直接沉底保证其吸进去的水是干净的，浸泡一段时间就可以将海螺体内的脏污去除，之后再用手或刷子洗干净即可，相对来说，大海螺更容易清洗干净一些。

　　吃海螺是不错的，可以很好的帮助我们促进健康，但是吃海螺的时候也要注意，我们必须要把海螺清洗好才行，上面推荐的方法对于清洗海螺是有好处的，可以让我们更健康的去吃海螺，是我们在平时吃海螺的时候要注意的情况。