孕妇快生了可以吃螃蟹吗

　　螃蟹其实还是比较美味的，但是螃蟹属于寒凉食物，一定不要多吃。螃蟹中含有丰富的蛋白质，可以在平时的时候适当的吃一点。那么孕妇快生了可以吃螃蟹吗？

孕妇快生了可以吃螃蟹吗

　　螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用,建议在孕期不要吃螃蟹更不能生吃螃蟹，生吃螃蟹没有加快生产过程的可能，还有可能导致腹泻。

　　在预产期前后，孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。

　　从怀孕第8个月开始，胎儿的身体长得特别快，主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

　　这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物。

　　饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。同时，孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。

　　孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

　　螃蟹属于一种寒性食物。刚做了剖腹产手术的妇女是不允许吃生冷的食物。因为宝妈的身体本身就比较虚弱，如果再吃一些比较生冷的食物，会对身体造成伤害。所以想要吃螃蟹，最好在满月后，在适当的少吃一些。

　　另外还要注意如果宝妈的体质也属于寒性体质，而且脾胃功能不太好，那么即使是在满月之后也不能吃螃蟹，会引起孕妇出现拉肚子。此外，螃蟹的营养成分主要是高蛋白，如果宝妈对蛋白质过敏，则不能食用。为了产妇身体健康，吃螃蟹的时候也要注意数量，不能吃得太多。

　　最后还要注意，满月后如果想要吃一些螃蟹，一定要选择购买活螃蟹，活螃蟹更加的安全有保障。在烹饪时也要注意以清淡为主，不要加过多的调味品，烹饪的方法也要对，不然会导致螃蟹的营养大量的流失，吃过后也不能补充所需要的营养。

人工流产后能不能吃螃蟹呢

　　人工流产后不建议马上吃螃蟹。虽然螃蟹营养丰富，但是其属性寒凉，有促进宫缩的作用，如果刚做完人工流产马上吃螃蟹，可能会引起出血延长，影响子宫修复。尤其是脾胃虚寒或者是过敏体质的女性，可能会出现腹痛或腹泻等不良症状。如果女性排除这些个体因素，在身体恢复后可以适量吃些螃蟹。

　　女性做完人工流产后，身体非常虚弱，需要摄取的营养比较全面。比如乌鸡汤、排骨汤、鱼汤、小米粥、瘦肉粥、桂圆红枣粥、蔬菜粥、鸡蛋、牛奶、豆浆以及温性类的水果。这些营养丰富的食物，在饮食结构搭配上要均衡，并采取多餐少食的方式补充营养。

　　人工流产对女性的危害性非常大，容易导致很多疾病发生，所以在平时女性一定要做好避孕工作。那么女性在进行人工流产之后，需要休息多长时间呢?

　　1、人工流产需要适当休息半个月，虽然不像顺产一样坐月子，但是也需要休息一段时间，因为女性进行人工流产之后，身体比较虚弱，需要恢复到以前的身体状态，就需要有足够的时间进行休息。

　　2、在休息的这段时间里，禁止性生活一个月，还要注意对身体的保暖，避免着凉，同时要保持外阴的清洁，在饮食上也需要给自己多加一些营养，增强自己的体质，防止疾病发生。

　　3、在休息这段时间内，要观察阴道流血的情况，如果有少量间段性的流血现象，而且流血超过七到十天以上，就需要及时的到医院进行检查，防止出现严重的疾病。