儿童调节肠胃的益生菌哪种好

　　有过带娃经历的人应该深知儿童的抵抗力是比较弱的，经常患有大大小小的疾病，特别是胃病。所以家长们要在儿童的膳食上下功夫，注意平时对肠胃的保养，也有家长会使用益生菌进行辅助调理。那么，儿童调节肠胃的益生菌哪种好呢?

儿童调节肠胃的益生菌哪种好

　　目前市场上有各种各样品牌的益生菌，一些比较经典的牌子也受到了消费者的青睐，比如合生元和妈咪爱的益生菌还是比较不错的，能帮助儿童调理肠胃，除了国内知名的益生菌之外，还有澳洲lifespace益生菌。

　　益生菌主要用于两种情况：一种是因为长期使用抗生素，抗生素不但杀死了致病菌，同事也杀死了共存的益生菌，因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障;另外就是因为腹泻造成大量益生菌丢失，失去了制约致病菌或者条件致病菌此时会引发疾病，造成肠道菌群失衡，所以为之补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。即使应用也要在医生指导下短期使用，不能长期使用。

　　益生菌具有促进新陈代谢的功能，有利于减肥降脂效果，还能促进人体皮肤的健康，对美容有很好的效果，并且益生菌对身体有很多好处。

　　消化不良大多数时候是因为饮食习惯不当引起的(如过量进食、咀嚼不充分、食物成分难消化)，又或者是人体消化酶导致的。食物不能被充分消化和吸收，给有害菌提供了繁殖“温床”，有害菌使肠道的停留过久的食物发酵和腐败，会出现大便酸臭、轻微腹痛等问题。

宝宝益生菌可以早上起来空腹吃吗

　　宝宝益生菌不建议早上起来空腹吃的，家长们可以选择在早餐半小时后给婴儿喝益生菌。因为空腹的时候婴儿胃部的胃酸比较多，它会对活菌群有杀害性，益生菌菌群进入到婴儿肠胃里面无法存活，吃益生菌也就没有太大意义了。

　　吃了早餐半小时后再喝益生菌，肠道里面有食物能中和胃酸，让pH值到一个比较低的水平，利于益生菌存活。益生菌只有在肠道里面存活下来，才能发挥积极的作用。

　　在婴儿服用一段时间后发现肠道不适问题慢慢消失，肠道菌群失衡的问题也得到恢复后，就可以给宝宝停止吃益生菌，不能一直吃下去，不然也会给宝宝带来肠道失衡问题，肠胃在过度消化下也容易变得絮乱。

　　另外，目前也没有研究证明益生菌能够提高宝宝的免疫力，家长们想要提高宝宝的免疫力，最好是科学喂养，养成良好的生活和饮食习惯，多带宝宝晒晒太阳，按时带宝宝接种疫苗等