肠胃不消化吃益生菌有用吗?肠胃不消化的话,建议吃健胃消食片,除此之外,也可以吃一些保健品,益生菌就属于一种保健品。虽然说益生菌可以促进消化,但是也不建议长期服用。
肠胃不好吃益生菌是有用、有效果的。益生菌好处有很多,如促进营养物质的消化吸收、提高免疫力、抑制胃肠道炎症、保护肠道黏膜等。所以对于胃不好的患者,尤其是消化不良、有腹泻、腹痛、胃肠炎的患者吃益生菌是有用的。但是益生菌不能长期或过量吃,容易出现益生菌依赖症,抵抗力消失,代谢功能紊乱等。所以益生菌可以适量吃些,但不要多吃,平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜、富含膳食纤维的食物。
胃肠消化不良的症状
1、上腹痛。上腹痛为常见症状,部分患者以上腹痛为主要症状,伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性,在部分患者上腹痛与进食有关,表现为饱痛,进食后缓解,或表现为餐后半小时到三小时之间腹痛持续存在。
2、腹胀。早饱,腹胀,嗳气亦为常见症状,可单独或以一组关头出现,栏或不伴有腹痛,早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。恶心,呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。
3、其他症状。不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。
容易出现肠胃不消化症状的人群,平时可以吃些山楂、话梅之类的食物,这些食物口感酸甜,性情也比较温凉,能够起到开胃、消化积食、健胃健脾的效果,有助于改善肠胃消化不良的现象,其中还富含丰富的膳食纤维,也能促进肠胃消化,增强食欲,可以缓解身体出现的不适症状。
平时可以吃多些山药,山药有助于修复胃粘膜,可以保护肠胃,有助于缓解肠胃出现的消化不良现象,可以帮助人体保养肠胃。还可以吃些番木瓜,番木瓜中的蛋白酶物质能促进胃部食物的消化,有助于人体对食物的消化吸收,也能减轻消化不良引起的不适感。
婴儿消化不良是指有持续存在或反复发作腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状,是小儿消化内科是常见的临床综合征。
宝宝消化不良,一般从两方面进行治疗,即用药和饮食调节。用药时,妈妈一定要注意给宝宝适时适量地吃药,否则孩子会对药物产生依赖性,不利于消化功能的恢复。所以,最有效果的是妈妈针对宝宝的身体状况进行精心搭配食物。由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化能力比较差,需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿,所添加的辅食,一定要烂、细、软;对2—3岁的幼儿,食品可以稍微粗一点。
您好,宝宝消化不良肠胃不好可以试试以下方法缓解:1.家长在冲奶及喂食前,应该洗手,宝宝的食具、奶瓶须彻底清洁及消毒;2.宝宝喝剩的牛奶不要留到下一餐食用,每次喂食时间不宜超过20分钟,不要喂得太快。3.对于腹泻的宝宝,应减少饮食或降低牛奶的浓度,待病况改善后逐渐增加奶量及恢复牛奶的浓度,还必须要保持宝宝臀部皮肤清洁、干爽;4.家长应时刻关注宝宝的情况,如果宝宝出现呕吐、腹泻次数越来越频繁,便中有如鼻涕般黏液、血或是可以看到寄生虫,严重腹痛,持续发烧超过38.5度,脱水(如嘴唇干燥、皮肤变得干皱且没有弹性),尿的颜色变深或是尿量减少等情况,应该立刻到医院就医。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,根据你描述的情况,一般认为益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,并且能够达到提高人健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。建议服吗咪嗳或常乐康.
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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