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几个月宝宝可以吃鱼肉泥

  鱼肉是营养价值非常高的肉食,其中不仅含有丰富的蛋白质,还有需要人体所需的维生素和微量元素、不饱和脂肪酸,尤其是海鱼含量会更高。增加心肌收缩能力,防止心脑血管疾病的功效,那么几个月宝宝可以吃鱼肉泥吗?

几个月宝宝可以吃鱼肉泥

  宝宝最好七到八个月再吃鱼泥。鱼肉是营养价值很高的,其中的蛋白质含量很丰富。正因如此,消化力要求也较高。宝宝一般在六个月左右添加辅食,一开始需要吃比较好消化的食物,通常是米粉米糊或是米汤之类半流质或流质食品。吃辅食一两个月,宝宝的消化力增强,这时再添加鱼泥较好。

  在制作鱼泥的时候也需注意,鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃,并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明,还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼,比如三文鱼和鳕鱼等。烹调时,不要加过多的调味料,最好是不放盐,七到八个月的宝宝还不能吃盐。也不要直接将大人吃的鱼给宝宝捣烂了食用,应该以清蒸或是炖煮的方式做熟后再做成泥给宝宝吃。

  宝宝辅食添加顺序,一般6个月先从液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等);所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候最好是清蒸,把鱼刺剔除,可以做成鱼丸、鱼肉饺子,也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食最好不要放食盐、味精等调料。

七个半月辅食时间安排是什么

  当宝宝刚刚从睡梦中醒来,就要喂母乳或者奶,粉数量要达到180毫升左右,在经过2~3个小时的时候,肠胃已经出现了饥饿的感觉,这时候就可以用鸡蛋羹或者米粉,来及时得让宝宝吃,在午餐的时候可以选择粥类或者稀软的面条,适当的加入鱼末或者蔬菜。

  下午3:30~5:00的时候,还要通过奶粉或者母乳来喂养,在晚上7:00左右,除了喝牛奶之外,再适当的加入其他的辅食,但是数量不要太多,不然的话很容易造成肠胃负担加重,不少的宝宝还会在晚上醒来之后,喂牛奶或者母乳,这时候就不要添加其他食物了。给宝宝添加辅食的过程中,要根据奶量要求来分配宝宝辅食,一般是在上午或是下午,适当给宝宝吃蔬菜和水果,对宝宝的肠胃消化特别有帮助。当然,父母也可以向比较了解的父母咨询一下。毕竟,他们都经历过这个过程,能给父母一些意见。

来源:pcbaby2021-12-09 18:13:10
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