左右卵泡大小不一样能影响怀孕吗

　　在我们的身体中是有两个卵巢的，有很多女性都认为两侧卵巢内卵泡的数量不一样，就有可能会影响到女性的身体健康，其实不这是正常的情况，那么左右卵泡大小不一样能影响怀孕吗？

左右卵泡大小不一样能影响怀孕吗？

　　女性怀孕与卵泡排出的卵子有关， 因此卵泡的健康与否尤为重要。功能健全的卵泡必须要发育成熟、大小正常，才会让排出的卵子比较健康。卵泡若是发育不完善甚至异常，小于或者大于卵泡大小的正常值，即18-22mm，就会影响正常排卵，而排卵若是异常，就有可能会导致女性的正常受孕受到影响，且大大增大怀孕的流产率和胎儿的畸形率。

　　如何提高卵泡的质量：

　　1、生活中要多进行锻炼。如瑜伽、太极拳、跑步、游泳等，多锻炼能够强身健体，使得卵泡的质量得到改善。

　　2、不要过于劳累。要有良好的作息时间，避免过度疲劳，尽量做到早睡少熬夜，以免影响卵泡的质量，规律的作息有助于卵巢的保养。

　　3、要远离辐射。手机和电脑在运行时周围会存在电磁辐射，若要使卵泡的健康有保证，休息时间就要少用电脑手机，即使这两者的辐射强度并不大。

　　4、调节饮食。少吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的东西、不可暴饮暴食。可适量多食豆浆、鱼汤、黑豆等食物来提高卵泡的质量，生活中也要多吃水果蔬菜，补充维生素。

　　正常情况下，卵巢中会有十二个以及超过十二个的卵泡。当然卵巢是双侧的，也就是说双侧的卵巢都会有卵泡出现的。这么多的卵泡会一起发育，等到女性的排卵日，大概会有一个或者两个左右的卵泡发育成熟，一直长到2厘米左右，就会排出来，这是可以受孕的卵泡。

　　如果卵巢中的卵泡数量比较多，尤其是超过了十二个，这是一种异常，主要是属于多囊卵巢。建议遇到这种异常情况，需要进行B超检查，看看内膜的厚薄情况。如果影响到了月经，需要服用黄体酮来促使月经的到来。

多囊卵泡长不大怎么办？

　　卵泡发育不良的原因有很多，多囊卵巢也是其中之一，其治疗主要是通过刺激卵巢等生殖系统，促进卵泡发育成熟，使其恢复正常的排卵功能。

　　如果在卵泡发育不好的情况下吃一些促排卵药强行卵巢排卵，会带来很大的副作用，就算卵巢排出了卵子，但这样的卵子质量是没有任何保障的。不成熟的卵子被排出与精子结合，不但不利于受孕，即使受孕成功也可能发生流产的现象。

　　吃什么可以快速长卵泡

　　1、大豆，豆制品中富含植物激素，和女性体内的雌激素有非常类似的效果，如果可以每天喝豆浆，或者进食100克左右的豆制品，都可以调整身体内分泌。

　　2、谷类食物，谷类食物中也有非常丰富的植物雌激素，可以有效帮助女性排卵，比如说小米、小麦、红薯等。

　　3、海鱼，在海洋中生长的鱼类，比如说带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼都富含多种不饱和酸，可以增强人体免疫力，有利于卵泡的质量。

　　4、动物血，常见的猪血、鸭血等其中的血红蛋白进入人体后会被胃液分解，提高淋巴细胞的吞噬功能，其中的大量铁元素是保证卵细胞健康的佳品。