女性如果出现下腹坠胀、疼痛、白带增多、痛经、月经失调等症状,有可能就是女性宫寒引起的,女性在出现宫寒以后要及时的进行调理,否则对于女性怀孕也有很重要的影响,那么艾灸对宫寒有效果吗?
艾叶辛苦温,归肝、脾、肾经,具有温经散寒,温经止血的作用。艾灸可以温通血脉,温经止血,为主治虚寒性出血病症的重要治疗方法。艾灸可以治疗宫寒。宫寒的表现有形寒怕冷、腰腹冷痛、痛经闭经、身体疼痛、宫寒不孕、白带清晰、手脚冰凉等相关表现,可以通过艾灸来达到治疗目的,取关元、气海、神厥、子宫等穴位,可以采用隔姜灸、附子灸、瘢痕灸等,瘢痕灸效果会比较好,可以在医生的指导下进行。
艾灸对宫寒是有一定的效果,不过,因为每个人体质不一样,并且病情时间长短也不一样的,所以时间不一定的,但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果,至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右,有些人灸一个多小时,具体的时间要根据自己身体情况决定了,如果舒服的话可以多灸一会,如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。
在这里笔者也提醒一下大家,艾灸治疗宫寒的话,需要用好的艾条艾条,现在市面上很多艾条都是虚标比例或者以次充好的,我自己也做过许多家的比较,觉得最好的还是“香怡艾条”,大家可以去某宝找一下店、铺,之后输入香怡艾条就可以找到了,他们家艾条不掺假不虚标,特别是金艾条质量特别好,比国内某名人家的艾条好很多,但是却很实惠,经常艾灸的朋友可以去试试看。艾灸治疗宫寒的穴位:中脘,神阙,关元,子宫,归来这些穴位,以及腰部的八髎(liao)穴,还有腿部的足三里和三阴交等穴位,三阴交是活血的穴位。
宫寒不孕是认为胞宫虚寒而导致不孕。未采取任何避孕措施,性生活正常而没有成功妊娠,称为不孕症。妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。
宫寒有可能会导致不孕,宫寒不孕属于中医中不孕症的一种。宫寒不孕的患者主要表现为月经量少,经血颜色发黑,月经推迟,带下过多,痛经,甚至闭经,且在经期或平时小腹比较怕冷,受凉易腹泻等。宫寒则代表子宫内较为寒冷,多由阳气衰微或寒气入侵导致的,不孕是宫寒较为严重的症状。
其典型表现为女性月经量少、色黑甚至有血块、两乳胀痛、经期腹痛、面色暗黄、四肢不温等。长期存在宫寒的现象可能会导致不孕不育,因为气血得温则行得寒则凝,子宫温暖则气血运行顺畅,容易孕育婴儿。而宫寒气血凝聚不易孕育婴儿,因此女性应该注意日常调理,少吃甚至不吃寒凉的食物,多吃些温热的食物,日常注意保暖避免受寒等。
宫寒体质很容易影响到子宫内膜的健康,甚至会影响女性的正常排卵,所以在这种情况下很容易影响怀孕。但是宫寒女性并不是不能怀孕,只要通过后期的调理让身体恢复正常,同样可以怀孕。如果病情严重不及时处理的话,到时候就会得不孕症。改善宫寒的话,需要做针灸或者艾灸,也可以口服暖宫丸。
对于宫寒的女性,可以采用多种方法综合调理治疗。第一,艾灸:建议大家每天都进行艾灸,有助于驱除宫寒,改善子宫环境,提高受孕概率,降低流产风险,有一些智能艾灸仪器操作方便,非常方便大家使用;第二,辨证治疗:采用中药温肾暖宫、散寒化瘀,如枸杞、黄芪、山药、党参、西洋参、阿胶、核桃、大枣、生姜、当归、肉桂等;第三,注重生活调理:注意给小腹、腰部和双脚保暖,俗话说“春捂秋冻”,就是说在冬春、春夏之交不要过早暴露双腿、不要过早穿短裙,平时也要注意保暖,避免经常熬夜,避免过度劳累等。
医师 中山大学附属第六医院
可以,月经期间,注意休息,减少疲劳,加强营养,多吃一些高蛋白的食物,多吃绿叶青菜,适量运动,控制自己的情绪,忌辛辣、冰冷等食物,不要同房。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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