卵泡发育正常的情况下女性才能够受孕,如果卵泡在发育的过程中出现发育不良,或者是卵泡过大、过小都会影响女性受孕。那么,卵泡要多大才适合同房呢?这个问题相信很多女性朋友都想要知道,下面跟着小编一起来看看答案吧。
正常的卵泡发育到1.8-2.5CM属于优势卵泡,看能否发育成熟并成功排出。排卵后卵子的寿命较短,15小时即会逐渐衰老;因此,排卵前两天至排卵后10小时是受孕的关键时间。想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。
如何发现自己有没有排卵,除了使用排卵试纸,或者到医学进行排卵监测外,还有以下两个基本方法:
方法1:测量基础体温,最简单的科学方法是测量基础体温,可在清早醒来后,不要起床,也不要进行任何活动测量体温。如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3摄氏度以上,就说明有排卵。少数人在体温由低升高的那一天,感到一测小腹发胀或轻微疼痛,阴道分泌物增多,分泌物透明或带点血丝,这天就是排卵日,不过多数人是没有这种感觉的。
方法2:行经日期推算法,认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天--排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那么规则。
卵泡期是可以同房的一般2-3天一次,在排卵前卵泡成熟约17~25mm,排卵后卵泡消失,连续监测可见在排卵前卵泡不断长大,当最大的卵泡消失时,提示发生排卵。并不是测到排卵就一定可以怀孕。即使是在排卵日同房,受孕的机率只能说很高,因为存在精子和卵子相遇的机率问题。
做卵泡监测需要注意:一:正确选择卵泡监测的时间。时间通常选择在月经来潮第八天开始做第一次监测,此后两天同一时间点监测一次,观察卵泡在不断增大,直到卵泡的直径可以达到17mm的时候,每天做一次监测,卵泡的直径增大到20mm的时候每天监测两次直到排卵。
二:如果月经周期稳定在28天左右的女性,通常监测卵泡到第十天的时候就可以发现优质的卵泡,这个时候的卵泡直径通常在12-15mm之间。
三:卵泡监测一定要连续监测,不能因为出现了优质的卵泡,就停止做B超,因为有优质卵泡不代表就一定会排卵或者会发育成熟。
结合国内外的指南建议,1岁以后的宝宝,能继续母乳喂养的应选择继续母乳,不再继续母乳喂养的,可以选择配方奶、纯牛奶等,具体可以结合家庭饮食习惯和孩子的饮食情况。还真有一些宝宝,断母乳以后,愿意喝纯奶或酸奶,就是不肯接受奶粉,这情况下可以选择纯奶或酸奶。美国儿科学会认为,1岁以后的孩子可以直接选择纯奶。根据香港卫生署的建议,对于1岁以后的孩子,通常情况下,奶可以作为均衡饮食的一部分,如果孩子已经能够适应进食各类食物做为正餐时,便不应再依赖奶作为主要的营养来源。 1岁以后的孩子可以直接选择全脂牛奶(3.25%或3.5%),全脂牛奶可以是鲜牛奶或全脂奶粉;亦可用其他奶制品,如乳酪、芝士等。两岁后,可饮用热量较低的低脂奶(1-2%);5岁后可饮用脱脂奶(0.5%)。 但具体到孩子个体情况,那就要结合孩子的饮食情况,如果未能进食足够含丰富铁的食物,配方奶粉可以帮助补充他们铁质的需要,而全脂牛奶铁含量比较低。当然,如果孩子对牛奶过敏,那就需要在医生的指导下选择特别配方。
营养医师 南京市儿童医院
6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的,所以必须添加辅食。
主任医师
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