非月经期痛经怎么办

　　当女性出现痛经的时候，腹部的疼痛感是非常剧烈的。对经常性有痛经的女性来说，在月经来潮的前几天就开始有一些症状，所以在非经期出现痛经，其实也是非常正常的。下面我们来了解一下这个问题：非月经期痛经怎么办?

非月经期痛经怎么办

　　1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。

　　2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。

　　3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。

　　4、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。

月经结束痛经是什么原因

　　月经结束后痛经，很有可能是由于患者出现了盆腔炎等不同妇科疾病造成的，这些疾病的症状就是，白带发生异常，下腹坠痛等，从而使得即便月经结束之后依然还会有痛经的情况。如果没有及时治疗，患者病情会更为严重，甚至还会引发其他并发症。

　　如果做了详细检查后，患者发现是由于盆腔炎引起的，需要及时采取正确的方式去治疗，这样才能尽快改善病情，缓解自身的痛苦。平常还要做好护理的工作，养成好的习惯，及时去更换内裤和保持外阴的干净，以免滋生更多的细菌，无法达到更好的治疗效果。

　　一般月经结束痛经，往往都是由于妇科疾病造成，对于这种情况应该先及时找到发生的原因，然后再去针对性治疗。平常还能在局部的位置进行按摩或者热敷，这样就能让病情尽快的恢复起来。