怎么判断自己有厌食症

　　厌食症简单理解就是讨厌食物，也是不想进食的一种身体疾病。厌食症的案例并不少见。很多人因为有厌食症，身体会出现极度的消瘦，那么，怎么判断自己有厌食症呢?还有厌食症的前兆有哪些?相信这些知识都是大家想要了解的。

怎么判断自己有厌食症

　　1、有些人虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食的厌食症患者，常诱发恶心呕吐;一些人甚至千方百计以诱导一吐为快。

　　2、过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。

　　3、多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱和酸碱平衡失调。

　　4、体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多; 心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。

　　5、常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。

厌食症的前兆

　　1、本人的感觉

　　对体重增长有过度的关注，甚至是增加了零点几都不行，只允许不断地体重下降不允许体重上升的出现，而且每天都在不断地额称体重，不称体重就觉得没有了安全感，甚至会因为体重上升而觉得自己很失败，并且会制定一套严苛的饮食和运动的方案，就算是瘦成竹竿还是觉得胖。每天都在研究食物的成分和热量，同时还在拼命的控制卡路里的摄入，而且觉得减肥是不可以让别人知道的事情，为此而觉得羞耻，会出现月经减少或者是停经的情况，甚至出现掉头发的情况，身体长出来很多小绒毛，会有低血糖和贫血的情况出现，但是拒绝治疗或者是补充营养，营养极度缺乏的时候还是会担心自己长胖，长期过度的运动。

　　2、外在表现

　　体重会有较大的浮动而且持续三个月以上，拒绝吃饭拒绝任何事物，而且对任何事情都心不在焉除了自己的体重，追求过度的运动，喜欢看美食节目而且喜欢做完美食后不吃，否认自己的不恰当的饮食习惯。