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孕期水肿是怎么回事

  女性怀孕之后身体是会发生很大的变化的,不仅仅是外形上的改变,就连身体内的激素也会发生变化的,在孕早期的时候由于人绒毛膜促性腺激素的增加,女性就会出现恶心呕吐等症状了,在孕晚期也会出现水肿的情况,孕期水肿是怎么回事?

孕期水肿是怎么回事

  1.在怀孕后期,大多数都会出现水肿的现象,一般是因为她们体内的血量增加,体内的水分也会随着同时增加的,就产生了水肿。建议孕妇平时避免久站,久坐,都会加重水肿的现象,饮食上要吃清淡的食物。

  2.孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿通常发生在孕28周以后,这个时候准妈妈的子宫已经达到一定程度,容易压迫到静脉回流。

  3.其实引起水肿的原因有很多,在怀孕期间,子宫压迫下腔静脉,让静脉血液回流受阻,进而造成水肿。另外,胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多,也会造成体内钠和水分滞留,导致身体浮肿。

  4.怀孕后期子宫增大明显,加上羊水比较多就有可能会出现水肿,但是需要检查一下血压情况排除是否有妊娠期高血压引起。羊水多还应该检查一下血糖,排除是否有血糖高引起的血糖升高。毕竟这些症状都是关联的,有情况也可以及时检查出来。

  5.病理性水肿,主要是因为血浆白蛋白低所致,常见于妊娠合并中度或重度贫血、妊娠期高血压疾病,妊娠合并肾脏疾病如肾病综合征、急慢性肾炎等,所以怀孕期间出现水肿一定要到医院就诊,以明确水肿原因。

孕妇缓解水肿的方法

  1,充分休息,人在静养休息时,身体各个器官的负担会减少,血液的供应不会那么紧张,这有助于静脉回流,水肿也自然会减轻或消失。准妈妈可以采取左侧卧睡姿,避免压迫到下肢静脉,减少血液回流的阻力。

  2,把脚垫高,睡觉时在脚下垫枕头或折起来的被子,可以促进下肢血液流向心脏。如果水肿比较严重,最好白天也要把腿抬高放一会,比如可以在脚下放一个凳子。

  3,穿舒适的衣服,紧身衣物更容易导致血液循环不畅。工作需要长时间站立或是久坐的准妈妈,较好选择孕妇专用袜子和裤子。

  4,适当运动,孕妈妈根据自己的身体情况进行适当运动,如孕期健身操、孕期瑜伽等,不仅能促进血液循环、缓解水肿,还有很多其他方面的好处。

  5,控制盐分的摄取,每日盐摄取量要在5g以下。

来源:pcbaby2020-06-30 14:10:14
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