儿童夜惊症多久消失

　　睡眠对于我们人体是非常重要的，只有睡眠好了才会有足够的精力以及活力。不管是大人还是小孩睡眠都是非常重要，但是有一些小孩子会有夜惊的症状，这让家长们很是担心。那么，儿童夜惊症多久消失呢?下面我们一起来看看。　　

儿童夜惊症多久消失

　　夜惊一般无需刻意治疗。随着年龄的增长，待孩子神经生理发育成熟后，或排除了主要的心理因素，夜惊就会逐渐消失了。当孩子出现夜惊症状时，如果孩子白天没有异常，最好是继续观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上，家长就应带孩子到小儿神经科进行咨询，并根据医生诊断的原因，看是否需要用药(夜惊症严重的孩子便需要药物的帮助，依靠药物打乱孩子原有的睡眠周期，干扰病情发作)或采用心理疗法。 虽然夜惊的诱因很大程度上是生理发育的因素，但父母们还是能够科学地帮助孩子尽量避免出现夜惊症的。

　　睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生，包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等，能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。　　

儿童缺钙夜惊症的表现

　　儿童因缺钙所表现的夜惊症多见于4月龄以内的小婴儿，主要表现在神经系统夜间出现哭闹不安、容易受惊吓、枕秃、多汗，还容易出现屏气样用劲，经过给予补充维生素D、钙剂和适量户外活动晒太阳后会逐渐有所改善。在6-8月龄时缺钙主要表现为骨骼改变，如方颅、囟门增大、额方、肋骨外翻、鸡胸、O型或者X型腿等，除有以上临床症状以外可以到医院进行微量元素或者骨密度测试，根据检测结果给予相应的钙剂补充。

　　儿童由于骨骼发育比较迅速，生长对钙质的需求会比较大。所以很容易出现钙质缺乏的情况，儿童早期缺钙很容易出现夜惊症，哭闹，睡眠不好，晚上盗汗等症状，可以带孩子到正规医院进行微量元素以及维生素D含量测定明确诊断，诊断明确及时的去补充钙质和维生素D以及阳光的照射有利于钙质的吸收。平时饮食上多给孩子吃大豆，核桃以及钙质含量丰富的食物为主。