现在的生活都快速进步了,很多人都会紧张自己的身体,也会去医院定期做身体检查,特别是孕妇了。一般孕期检查出宫高变小了,孕妇不应该过分的担心,因为这确实是比较常见的一种情况,那么,宫高会变小吗?还有刚怀孕注意事项大全有哪些?
会的。胎儿在子宫内的姿势变了,也会出现孕妇的宫高变小的现象。
胎动会导致胎儿在孕妇子宫内的姿势发生变化,而不同的胎位会影响孕妇的子宫高度,也就是宫高,只要胎动无异常情况,这都是正常的。 只要是正常范围就不用担心的,因为胎儿在肚子里的姿势会变化,导致宫高不同。
1、这种情况若是B超检查胎儿也有点小的话,就需要注意一下了,外测量宫高变小这个并不是什么很精确的指标,因为在测量时会出现一定的误差的。
2、若是B超检查胎儿的其它附属物都是正常的话,只需要适当的增加一些营养就可以了的,然后在一个月后再进行复查。不需要有太大的心理压力,否则也会对胎儿产生不利的影响的。
3、腹围是因人而宜的,人的胖瘦不一样,就象你买裤子一样,没有标准哪个年龄段就该穿多大号的与宫高一同来测算孕周发育情况的,所以关系不是太大关键是看宝宝的B超数据来看发育情况。
遇到宫高变小了这种情况之后,千万不要情绪激动,因为这种情况对于孕妇并没有什么特别大的影响,反倒是孕妇情绪激动的话,会对胎儿的发育以及出生造成一定的影响,所以在平时的生活当中,一定要保持自己情绪平稳,在饮食方面也要有所注意。
1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活,尽量的两个人分开来住,因为怀孕早期是最容易造成流产的,避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。
2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水,搬重物等过重的体力劳动,也不要进行跑步,跳舞等剧烈的运动,过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步,扫扫地什么,做一些简单轻松的运动。
3、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间,保持充足的睡眠,不能经常熬夜,这样也会引起胎儿的发育。
4、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪,因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定,这是丈夫要体贴一下妻子,多多忍让照顾,不要让妻子情绪过于激动,影响胎儿的生长发育,还会引起流产的。
5、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形,如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。
6、远离宠物。孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物,可以先寄养在亲戚家中,因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤,宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡,所以要远离宠物。
1-3岁的幼儿仍然首选母乳,也可以是配方奶或鲜奶了,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利亚2012年婴儿喂养建议,满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一。但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。以前,我也认为1岁之前不应该给孩子喝酸奶,但后来想想,作为辅食让宝宝接受酸奶也无妨,让宝宝的辅食做到多样性。
营养医师 南京市儿童医院
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