很多新手妈妈刚怀孕都特别的兴奋,在怀孕时也会大量的给自己身体补充营养,妈妈认为这样是可以让宝宝吸收了充分的营养,宝宝能更健康成长。但是有很多宝宝在妈妈的肚子里已经超重了。所以宫高值会偏高。那么,宫高32腹围96胎儿多少斤正常?还有怀孕前三个月注意事项有哪些?
宝宝大约有3400克左右,一般从怀孕20周开始,每4周测量1次,怀孕28-35周每2周测量一次,怀孕36周后每周测量一次。所以,做产前检查时每次都要测量宫高及腹围,以估计胎儿宫内发育情况,同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况,是否发育迟缓或巨大儿,宝宝大约的体重为3368克左右。你现在应该是怀孕到了后期,在这个阶段一定要注意,不要累到不要干重体力活,而且在这时候,尽量不要有性生活,以免在性生活的过程中造成宫腔感染。腹围(abdominal circumference):经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。孕妇的腹围与胎儿的大小有很密切的关系,到后期通过测量宫高和腹围,可以估计胎儿的体重。宫高是指:测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离,它反映子宫纵径长度,以厘米为单位;宫高和腹围可间接反映子宫大小。随着孕期的进展,子宫顺应胎儿的发育而增大,通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周,并间接了解胎儿生长发育状况,估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围,有助动态观察胎儿发育,及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常,使其有可能通过及时治疗得到纠正。
一旦发现怀孕,要到医院及时就诊,让医生了解目前身体的状态。另外,超声检查了解宝宝是在宫内或者是子宫以外的部位;要更加注重营养的补充,注意调适自己的心情,工作不要太累。
孕期前3个月是胚胎形成的时期,在胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期,如果受到内外环境因素的影响、营养物质缺乏的影响,可能造成孩子各器官系统的畸形。所以,孕早期要均衡饮食,吃粗粮,因为维生素B族主要存在于谷物、麦子,是靠皮的部分,而现在人们进食的东西非常精细,越精细离谷物的皮越远,容易造成维生素B族的缺乏。怀孕以后,强调让孕妇吃多种维生素。叶酸也是B族维生素里的一种,进食叶酸可以避免孩子神经管的畸形,避免形成无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等情况。当然,维生素B族还有7、8种,这些维生素B族也有利于孩子神经细胞的分裂增殖,有利于神经系统的发育。所以,强调孕妇要均衡饮食,进食各种B族维生素,对于城市的孕妇都建议吃爱乐维、玛特纳或福施福为孕妇专做的营养素,在这些营养素里除了有B族维生素,还有脂溶性维生素,如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,还有其他的微量元素,比如镁、硒、锌,都是孕妇每天所必需的维生素和微量元素。如果孕妇均衡饮食不能保证,建议要服用这些东西,尤其是孕早期。
胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据,但是胎儿还在妈妈的子宫里,究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢?妊娠的前3个月,主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长(公分)。而随着胎儿渐渐发育之后,从妊娠第15周开始则分别测量胎儿的头围(Head Circumference)或两顶骨间之直径(Biparietal Diameter)、腹围(Abdominal Circumference)及大腿骨(Femur Length)的长度来判定胎儿的大小,再以此来推估胎儿的体重(公克)。由于测量胎儿的身长结果误差较大,例如胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判,因此,医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
准妈咪以仰卧的姿势,让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底(靠近准妈咪胸骨下方的位置)到耻骨联合上缘的长度(FSD, Fundus to Symphysis pubis Distance),藉以推估胎儿的成长情况,在怀孕达20周以上时,妊娠周数通常会与此距离相当。有些医师也会测量妈妈的腹围:以横向的方式测量腹部最高的部位,但是因为每位准妈咪的腹围差异大,因此,比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。此外,准妈咪的体重变化也是重要的参考数据之一,特别是当胎儿的体重出现异常情况时,可以透过准妈咪的体重变化找出可能原因。 妊娠的前3个月,主要是透过超音波测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长(公分)。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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