婴儿成长中的营养大多数的都从母乳中获取,但等宝宝6个月大了,母乳中的钙含量可能不太能满足孩子成长的需要,所以这时候就需要另外采取一些措施给孩子补钙了,孩子补钙可以晒太阳,当然也可以吃药来辅助,6月婴儿补钙吃什么药?
1.能给婴儿补充钙剂的药物有很多种,有进口的也有国产的,各种品牌都有,但是一定要选择正规厂家生产的钙补充剂,只要是正规厂家生产的药物都可以给宝宝使用,但是在给宝宝用药之前必须咨询医生,因为小宝宝的身体状况不同所用的药物计量一般人很难掌握,只有在医生的指导下用药才能让宝宝在补钙的同时,不出现任何的身体不良症状。
2.婴儿补钙可以在医生的指导下吃以下药物:1、龙牡壮骨颗粒。2、伊可新、贝特令等。可以先带小孩去医院检查一下,然后根据缺钙的程度来选择药物。在宝宝可以吃辅食以后,多给宝宝吃一些牛奶,大豆,豆腐等食物。
3.婴儿补钙家长可以给他适当的吃一些肉类和牛奶。我们可以将肉类炒干之后制成肉松来喂给婴儿吃。一般婴儿在两岁以及十岁左右会快速发育,这个时候需要补充大量的蛋白质以及钙质。因此,在这段时间家长需要充足的补充婴儿所需物质。
4.一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。
1、母乳补钙,婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。
2、食补,最好的补钙还是来自天然食物。如果你的宝宝还不算厌食,最好增加天然食物或奶补钙的比例。含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、芝麻等,这些食物都可做成细泥给宝宝吃。爸爸妈妈们要注意烹饪手法,自己探索最适合自己宝宝的配餐方案。
3、药补, 5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。补充维生素D和钙剂应持续到2岁至2岁半。
4、晒太阳,太阳光谱能激发体内的胆固醇根据自体所需自主转化为维生素D,将食物中的钙盐分解为易被人体吸收的钙离子,产生源源不断的原生钙,维持机体钙质平衡。
如果宝宝确实缺钙,医生建议补钙,可以在睡前补充。夜间血钙浓度低,就会动员骨骼中的钙到血液中去来维持血钙的水平,时间久了骨钙水平就会降低。睡前补钙可以弥补血钙的损失。如果不确定宝宝是否缺钙,不要盲目补钙,不仅容易便秘,影响铁、锌的吸收,还可能引起奶碱综合征。
营养师
首先,你得知道宝宝每天需要多少钙。不同年龄对钙的需求不同,0-6个月,每天需要200mg;7-12个月,250mg;1-4岁,600mg。在饮食中奶类、绿叶菜、大豆类等都是含钙丰富的食物。比如100ml牛奶中含有100mg的钙,3岁的宝宝宝宝如果一天喝400ml牛奶,就可以获得400ml的钙。再加上其他食物中的钙,差不多能满足一天的需求。不过如果宝宝不喝奶,补充钙剂要看里面的含量,根据宝宝的饮食来安排,补充的剂量建议在600mg以下。而1岁以内的宝宝一般不需要额外补钙,但需要注意补充VD。
营养师
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