3周岁方颅怎么办

　　宝宝是爸爸妈妈的掌上明珠，所以父母都非常疼爱自己的宝宝。现在如果宝宝身体出现了不适感，妈妈们就会很担心。小儿方颅是一种常见的现象，那3周岁方颅怎么办?如果你对这个话题感兴趣，那就来阅读下面这篇文章吧。

3周岁方颅怎么办

　　方颅是缺钙的一种表现，主要表现在小儿头颅额部前凸，颞部向两侧凸出，头顶部扁平呈方形。妈妈要注意辨别是否真正的方颅，并及时带宝宝去医院检查确定是否缺钙，如缺钙会影响宝宝的生长发育，所以应多让宝宝吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾米、芝麻、豆腐等外，还应多晒太阳，或补充维生素D以促进钙吸收，如果宝宝补钙容易便秘，可试试葡萄糖酸钙，对肠胃刺激小。

　　缺乏维生素D缺钙有关系，继续补充维生素D，含量700单位的维生素D每天一粒，现在专家主张为了孩子骨骼健康，伊可新一直吃到18岁，那就一天一个维生素AD胶囊，一粒含量是400单位的维生素D，现在专家主张为了孩子骨骼健康,为了孩子长高,伊可新就是维生素AD胶囊一直吃到18岁，伊可新一天一粒。

　　仔细端详宝宝的头，看看哪些地方是凸出来的，可以在睡觉的时候，让这些地方枕着枕头，凸出的地方就会慢慢变圆。

　　给宝宝买一个可以矫正头型的头盔戴着，只是要在宝宝长到六个月大的时候才可以开始佩戴，而且要严格的按照使用说明进行，方能起到好的作用。

　　宝宝睡觉的时候不要老是一个姿势，妈妈要经常帮他变换姿势，才能让它的头睡的圆，睡的好看，如果宝宝总是不自觉的用一个姿势，妈妈可以做些小枕头来辅助。

大人缺钙的症状有哪些

　　发枯黄，容易断裂，精神倦怠，注意力不集中，夜间抽筋等，工作效率低，容易出现感冒、宜困无力。如果持续加重，不排除出现食欲降低，消化功能下降，女性生理期量减少，男性软弱无力，甚至导致卧床无力，身体疲乏无力等症状。

　　建议适当口服钙剂补充，多食用含钙丰富的食物，适当晒晒太阳，都可以较好的改善以上缺钙症状，避免引起机体各种不适，甚至危及生命可能。

　　大人缺钙要补钙，可以在医院或者药店买到补钙的药物，主要是碳酸钙为主，因为这种钙比较容易被人体吸收，而且剂量也基本能满足成人每天钙的需求，对改善缺钙还是非常有帮助的，除了口服钙片以外，建议同时口服活性维生素D来促进钙的吸收。大人缺钙一方面要补钙，另一方面还要补充维生素D，才能促进钙的有效吸收达到比较好的治疗效果。除了药物补钙以外，还可以多吃些钙含量比较丰富的食物，像牛奶其中的钙含量比较丰富，也容易被人体吸收。另外，应该注意适当活动，增加日晒也会促进钙的吸收。