很多宝妈们在生完宝宝之后,都会采取一定的手段和措施方法来减掉自己身上多余的肉肉,尤其是肚子上那一大堆的肉,宝妈们除了会进行一定程度上的锻炼来减脂,也会选择购买收腹内裤来穿达到收腹减肚子的效果,那么收腹内裤怎么穿上呢?
正确的穿收腹内裤的穿着方法其实与穿长筒袜的要领一样,将腰部的部分圈成圆形,然后将两腿穿进去;慢慢拉上来调整前后两侧的松紧度;束裤的高度约拉到肚脐的位置,再调整腰部的松紧程度;前后左右摆动身躯,看看是否达到舒适的程度;当我们感觉穿着收腹内裤不会存在不舒服的感觉,在走动时收腹内裤也不会往下掉,就说明我们已经成功地把收腹内裤穿上并穿好了。只要我们合理的穿着收腹裤,其收腹的效果还是不错的。
当我们在穿收腹内裤的时候,首先是将收腹裤从脚上往上穿,然后再拉紧腰侧两边往上提,在提的过程中,我们的屁股要随着收腹裤进行相应的摆动,从而达到贴紧屁股的效果,然后再下蹲几次,这样收腹内裤就穿上了,也不会出现往下掉的情况,通过这个方法,收腹内裤就算看着再小也穿得上了,不过前提是你的收腹内裤的弹力足够大。
腹部是最容易积聚脂肪的部位。精妙的剪裁别具压腹功能,巧妙的剪裁设计,配合不同的伸缩性质料及双层弹力网,能有效及舒适地收紧腹部。长裤管型收腹裤,备有双层弹力网,依据腿部线条而剪裁,令美腿更显纤巧修长。收腹裤的长度能覆盖腰部及胃腩,能同时把腰、腹、臀三部位的线条一起调整,特别为注重腰部曲线美的女士而设计。
对于腹部局部肥胖的小肚腩们而言,收腹内裤有着不可小觑的作用:收胃、塑腰、提臀。优质的收腹裤能促进新陈代谢,使局部皮肤温度升局,暖宫止痛,改善微循环,促进腹部脂肪的消耗。
具体测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做,才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是,可不使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因为稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。另外,有些人会反应在月经中期没有测试到排卵而质疑是不是自己不会使用排卵试纸。其实并不是每个妇女均在月经中期排卵,应观察和记录测试期间检测线色度的变化,若检测结果为阴性但是检测线色度开始下降,出可作为黄体生成激素(LH)峰值。
主任医师 东阳市人民医院
使用配方奶粉应注意:1、每次入量指调配好的奶量,不能只计算加奶粉前的纯水量;2、奶粉调配时要根据说明,不要偏稠,也不要偏稀;3、每次进食量由婴儿掌握,不要以奶粉罐推荐量作为绝对指标;4、奶粉品牌是否适合自己的婴儿,以孩子生长结果、是否出现过敏、呕吐、腹泻等情况而定。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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