催乳素跟熬夜有影响吗

　　催乳素跟熬夜有影响的，经常熬夜首先对身体各方面的都是有危害的，当然对催乳素也是会造成一定的影响，并且如果催乳素不正常身体自然会出现不良。那么催乳素跟熬夜有影响吗?

催乳素跟熬夜有影响吗

　　事实上长期熬夜肯定会影响催乳素变高，女性还会出现皮肤暗淡，月经不调等症状，所以一般还是要避免长期熬夜的现象。

　　在高泌乳素血症患者中，约1/4是由垂体肿瘤引起的。体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，导致不孕。

　　即使有些女性怀上孕，也很容易出现流产的情况。

　　而泌乳素增高症的主要原因之一是垂体肿瘤，药物的作用也会导致泌乳素增高，原发性甲状腺功能低下特发性闭经溢乳综合征、原发性甲状腺机能亢进、肾功能不全、支气管癌等疾病、肾功能不全、其他部位恶性肿瘤也可引起泌乳素升高。

　　对此有一些食物则是泌乳素高的朋友应该避忌的，包括燥热、油腻、辛辣刺激食物，因为吃完之后会热气，对病情是有害无益的。

　　另外，狗肉、羊肉、海蟹等也是尽量不要吃的好。小编要告诫泌乳素高的朋友，除了注意用药、多注意饮食之外，想要健康的身体，各朋友们不要熬夜，要多做运动锻炼，例如跑步等有益的运动，增强自己的免疫力、提高身体整体素质。

催乳按摩手法有哪些

　　根据不同的需要，催乳的手法也会有所不同。

　　促进乳腺管通畅的催乳手法

　　方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。

　　使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法

　　方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

　　加强泌乳反射的按摩手法

　　方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

　　改善乳头短、平、凹陷的按摩手法

　　方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。

　　促进乳汁分泌的按摩手法

　　按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。