催乳素高怎么办

　　经常去医院做检查，能够让我们每个人知道自己的身体是否健康，于是有很多的产妇在产后就会去医院查自己体内的催乳素值，但是有的女性就会出现体内催乳素值偏高的现象。那么催乳素高怎么办呢?

催乳素高怎么办

　　高泌乳素血症是一种女性常见的内分泌失调的症状，严重者可能会发展成为泌乳素瘤，如果没有专业诊断和治疗，就会对人体的健康造成威胁，发现后一定要及时治疗，控制泌乳素的增长。那么，如果真的发现泌乳素有点高怎么办?

　　泌乳素(PRL)，是由腺垂体分泌的多肽类激素，大脑、免疫系统、呼吸系统、肠道也有分泌功能，运动、情绪激动、乳头刺激可使PRL升高。

　　雌激素可直接作用于PRL细胞的受体，是促进PRL分泌的重要激素，而甲状腺激素可以抑制PRL基因表达。

　　泌乳素的分泌节律一般是入睡后1-1.5h逐渐升高，凌晨5-7点达高峰，醒后逐渐降低，每1-1.5h呈脉冲式分泌，11点达谷值;蛋白、脂肪类食物可使PRL增高，碳水化合物对其分泌无影响。

　　如需进行PRL标本抽取，可在早8点进食碳水化合物，以保证抽血时无饥饿感，早10点开始静坐休息，11点抽血。

泌乳素高自我调节方法

　　泌乳素高的患者，大多数都是需要进行合理的调节才能恢复，因为完全依赖用药治疗的效果并不是真的好，泌乳素高在平时可以保持稳定的情绪，注意气血通畅，经期一定要注意好防寒保暖工作，如果感觉到身体过于乏力，应该要注意少吃生冷的食物，尽量不要吃乳酪，喝牛奶，咖啡。

　　预防措施1、保持稳定的情绪，避免精神上的刺激，保持气血通畅。经期一定要注意防寒保暖。尤其是腰部以下，保证两脚不会受寒，不碰冷水，并且禁止吃生冷食物。

　　2、高泌乳素血症在饮食当中应该尽量避免乳制品，可以选择多吃点海带、沙丁鱼、生菜等等，尽量不要喝酒和咖啡。

　　3、注意健康运动，增强体质，提高身体素质，平时要加强体育锻炼，养成每天做保健体操或者是打太极拳等，都对预防疾病有很大的好处。