每一个人的生活习惯都是自己自身养成的,吃一些东西,或者是喝奶的时候都是依据自己的生活习惯来决定的,有一些人喜欢早上喝,而有一些人就喜欢晚上喝,那么儿童喝纯牛奶早上喝好吗?下面由小编为你解答。
首先,多喝牛奶能够很好地帮助儿童生长发育。据试验证明:少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的,(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。其次,牛奶对人体有镇静安神作用,在晚上临睡前喝一杯牛奶的话,会起到安神促眠作用。还有,牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡等的疾病。
此外,牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子的葡萄糖和1分子的半乳糖,而半乳糖则是构成脑和神经组织的一种成分。所以,宝宝喝牛奶的话还能够促进智力的发育。除了宝宝,成年人以及老年人喝牛奶也很有好处,能够抗衰老,延年益寿。据研究显示,牛奶中有一种生物活性物质,即SOD,这种活性物质能清除机体内部的自由基,增强机体免疫功能,促进新陈代谢,因此能够有抗衰老延年益寿的作用。还有,对于爱美的女性来说,常喝牛奶还能够有养颜护肤和美容功能。
牛奶是一种富含很多蛋白质的饮品,而且含有的蛋白质大多数都是优质蛋白质,而且其中还含有钙等人体所需的微量元素。对人体是有很大的好处的。妈妈们在为自己的孩子们选择喝哪种牛奶时,应该参考孩子的身体素质,孩子缺乏那一方面的营养,就为孩子选择富含哪种营养的牛奶。
若是孩子身体发育迟缓,而且身高增长较为缓慢,妈妈们就应该为孩子选择富含高钙的牛奶。若是孩子身体素质较差,妈妈们就得给孩子们选择富含优质蛋白质的牛奶,这样可以增加孩子身体机能的免疫抵抗能力,也可以增强孩子身体的新陈代谢能力,增强身体对其他营养的吸收。
也并不是所有的富含高营养的牛奶都对所有儿童都适用,有部分孩子们的身体是不缺少钙的,但是这时如果补钙过多,就会导致孩子出现肌无力的状况。若是补钙量太多的话,还可能会出现身高发育迟缓的症状。
你好,你的这种情况一般都是没有影响的,不必担心的,怀孕期间注意饮食营养均衡,合理搭配即可。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,建议您喝孕妇奶粉,从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种营养物质。孕妇奶粉的含量是符合孕妇的标准,能够补充孕妇所需要的营养。这种奶粉被宝宝吸收,里面所含的叶酸,钙,DHA,胆碱,复合益生元等成分。对胎儿比较好,有益于脑细胞的发育;脑发育和提高记忆力;胎儿的正常发育;肠道有益菌的生长等。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...