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产褥期出汗好还是不出汗好呢

  生完孩子后,很多新妈妈可能会很爱出汗,甚至会感觉到即便是自己什么都不做安安静静地躺在床上休息,也是挥汗如雨,出汗太多容易体虚。那么,产褥期出汗好还是不出汗好呢?我们一起来看看关于产褥期出汗的小秘密的吧!

产褥期出汗好还是不出汗好呢

  坐月子出汗是虚汗,再就是喝的下奶汤多了也会出汗的,身体虚然后大补就是容易出汗的,只要不见风着凉了就可以了。

  从医学角度来说,产后出汗多数情况都是正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。我们知道,孕妇在怀孕后循环血容量较孕前有所增加,这主要是为了满足胎儿的生长发育需要。与此同时,伴随着激素水平升高、物质能量代谢加快,大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。在孩子出生 后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要这么多的循环血容量,而这些血容量将会在产后2~3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也显得多余了。因此,人体就会启动调节机制,将多余的东西排出去。

  人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方 式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡眠和初醒时更明显。但过一段时间后,体内多余的水分被排泄完后,这种多汗的现象便会逐渐减轻,一般产后1周左右会自行慢慢好转。

产褥汗的类型

  第一种类型:产褥汗

  产褥汗是女性产后正常排汗的一种情况,很多宝妈产后,基本没运动,每天躺着都会有出汗的情况,这是因为宝妈产后身体自我调节所致,并无特别大的问题,宝妈不必过分担忧,一般产褥汗在产后的一周左右会有所缓解,宝妈平时多注意,必要时可进行擦拭,以免感冒。

  第二种类型:产后自汗

  很多孕妈产后都发现自己出汗量特别大,而且持续的时间比较长,为此都担心身体出现问题了,发生此类情况多数是因为宝妈的气血不足,身体虚弱所致,平时要注意饮食,补充营养。

  第三种类型:产后盗汗

  说起产后盗汗,可能多数宝妈不太理解,其实就是指宝妈在睡觉时会大量的出汗,但醒后就没有了,其实这属于常见的一种情况,但需要注意的是,若是产后盗汗的持续时间比较久,身体恢复较慢,就要考虑是否是病理性出汗,最好是趁早去医院检查。

来源:pcbaby2020-02-29 19:08:32
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