剖腹产后妈妈的身体非常虚弱,在饮食方面需要非常注意,千万不可以随便吃东西,所以要预先对产后饮食了解清楚,以免吃了禁忌的食品,最好就是查清楚自己平常爱吃的食物有哪些是不能吃的,以免误食。那么,剖腹产够可以吃红豆吗?
剖腹产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
红豆就是常见的豆制品,主要是由淀粉、粗纤维以及植物激素组成,而在剖腹产后一周内,一般建议不要过早吃红豆,这是因为吃红豆后,可能会导致肠道内气体淤积而引起胀气表现,所以不利于肠道的排气恢复。因此建议要在剖腹产后一周大便完全通畅的情况下,才可以少量吃红豆。而在剖腹产后一周内,通常建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,以促进肠道尽快恢复正常。
红豆有很高的营养价值,含高蛋白,热量低,富含维生素E及钾,钙,硒等,有补血益气,消除水肿的作用,而且红豆有抑制细菌生长的作用,可以刺激肠道,促进排气,而且有补血的作用,所以剖腹产术后可以吃红豆,有利于身体恢复,促进切口愈合,预防切口感染,而且剖腹产手术出血多,吃红豆可以补血,补充蛋白,消除水肿也有利于切口愈合。
宝宝出生以后,提倡尽早开奶,因为孩子的吮吸能够有效的刺激母亲泌乳。一般在孩子出生半小时至一小时左右就建议可以给宝宝喂奶了,新生的小婴儿胃口没有那么的大,所以喂奶要尝试再循序渐进。第一次哺乳时可以给宝宝喂10-20mL奶,观察一下孩子的情况,之后再根据宝宝的胃口逐渐的增加。建议在孩子出生满两周以后要给孩子添加维生素AD滴剂,能够有效的促进钙质吸收,帮助孩子健康成长。白天要帮助孩子多晒太阳,每天在1-2次,每次15分钟左右即可。
在宝宝刚出生后有胎粪没有排尽,最好先让孩子适量的多喝点水,勤排尿。经过肠胃的蠕动,让胃内的羊水,渐渐排出体外,就不会很容易出现婴儿吐奶的情况。在出生后2~3小时之后就可以让小宝宝多吸吮乳头,通过早吸吮刺激乳头神经末梢,传入垂体前叶,促使乳腺提早分泌乳汁,从而满足宝宝的吃奶量。
你好,剖宫产后的饮食与自然产后一样,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝,这样会造成腰酸、背痛的疾病。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。 产后失血伤津,冬季多阴虚内热,所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 即使冬季,蔬菜、水果也不可少,因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素 C 和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃。 至于去月子中心坐月子,这个就要看个人实际情况了.经济条件允许的话,去月子中心母子都能够得到更好的专业的护理,也会学到非常实用的护婴常识方便以后在家里对婴儿的护理.
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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