产后恶露总是淋漓不尽的原因,产后喝红豆汤的好处

　　正常的恶露一个月左右就能排干净，而且排出时，恶露没有异味，女性也不会感觉到下体不适。但是有不少女性却发现一个月多了，下体还有恶露，这让她们十分烦恼。面对这一情况，女性需要及时就诊，必要时可能需要进行清宫处理。不过，产后恶露总是淋漓不尽的原因?　　

产后恶露总是淋漓不尽的原因

　　无论是顺产还是剖腹产，都会产生恶露，而恶露也是子宫自我修复时产生的“垃圾”，宝妈也能通过观察恶露，了解自身恢复的状况。正常情况，产后的恶露大约4-6周就能排尽，但如果恶露久久都不能排干净，宝妈就要去医院检查了，因为有可能是以下这3个原因导致的。

　　1、不注意卫生

　　大多数宝妈产后恶露排不尽，主要原因是没有做好私处的清洁工作，比如卫生巾更换不频繁，进行盆浴、过早同房、使用含有害物质的纸巾等，都会导致宫腔受到细菌的感染。所以宝妈产后一定要勤换卫生巾，尽量使用淋浴洗澡，对于卫生纸的选择，尽量使用产后专用的月子纸。因为月子纸的手感更加的柔软，在使用的过程中不会出现掉纸屑的情况，最重要的是不含化学物质，宝妈可以放心使用。

　　2、宫缩无力

　　宫缩也是排恶露的一种“力量”。因为在孕育宝宝的时候，宝妈的子宫会被撑大，宝宝出生后，子宫会慢慢恢复。如果子宫恢复的速度比较慢，而且还无力的话，就会导致恶露迟迟排不干净，这多半是宝妈气血不足所造成的。

　　3、受凉

　　其实“热胀冷缩”这个道理也是可以运用到宝妈身上的，因为体热就会促进血液的流动，体寒就会导致血液凝滞。如果宝妈产后不注意保暖，身体受凉了，就会让恶露凝滞，排出不畅。所以产后宝妈的保暖工作一定要做到位。　　

产后喝红豆汤的好处

　　红豆是一种常见的豆类，它的营养价值比较高，平时可以喝一些红豆汤，有很好的保健身体的作用，尤其是对于产妇来说，产妇的身体体质相对较差，而红豆汤里面含有多种营养成分，在补气血解毒，预防水肿方面都能发挥一定的作用，红豆汤里面还有一定的叶酸的成分，这对于促进乳汁分泌也有一定的作用。

　　1、红豆汤中含有较多的皂角甙成分，该成分能起到刺激肠道的作用，因此它有良好的利尿作用，同时还能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿病症皆有益。

　　2、红豆汤中的红豆有较多的膳食纤维成分，因此该汤具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

　　3、值得一提的是，红豆汤还富含叶酸物质成分，孕妈妈适量多吃红豆汤能有催乳的功效。

　　4、红豆汤中的红豆富含维B1、钙、铁等营养成分，能起到消炎、消肿的作用，对改善皮肤粗糙、防脚气病等很有益。

　　5、红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。适当喝红豆汤能改善怀孕妇女产后缺乳情形，而对于一般女性来说还能缓解经期不适症状。