女性在怀孕期间要注意保暖,防止生病,避免影响胎儿发育。而女性生完孩子后也要注意保暖,这样身体才能更好恢复。而且在坐月子期间,女性不能洗澡、洗头,避免着凉。而且也不建议女性产后双手接触冷水。那女性产后脚能碰冷水吗?
如果说产妇在坐月子期间手不小心碰到了冷水的话,其实是不需要太过担心的,因为一般不小心碰到的话,触碰的面积都不会太大,所以通常来说是不会对产妇的身体健康造成什么危害的,但是为了以防万一,产妇在碰完冷水之后还是要稍微采取一些措施的,比如说及时地把手擦干,并且注意好保暖,一般捂一捂,等到出汗就可以了。
实际上在坐月子期间,如果产妇没有大面积地接触到冷水,比如说用冷水洗碗,洗澡这些,都是不会有什么影响的,所以如果产妇在月子期间不小心碰到了冷水其实没有担心的必要,患者只需要立即把手擦干就没有问题了,当然擦干之后,产妇可以选择喝一杯热水。在月子期间,产妇的骨缝还没有闭合,所以不能受凉,否则会对产妇的身体健康造成危害,因此产妇一定要注意好保暖。
产妇在产后56天,才可以碰冷水。如果不能坚持到第56天,也至少要在产后1个月后,才能碰冷水。
新妈妈如果过早的频繁使用冷水,接触到冷气,就容易感染上风寒。会断续的出现肢体麻木,膝关节周围有灼烧感,胸骨周围疼痛,头痛,头晕,甚至还伴随有失眠、心悸、胸闷等,这些都是患上风湿病的征兆。
因为月子期间的新妈妈,处于一个比较特殊的时期,身体也比较脆弱。若是在月子期间过早的碰冷水,等于是给自己的健康埋下了一颗炸掉。就算当下没有出现一些症状,但是却对日后的健康造成了危害。
1. 女性产后漏尿可以说是较为普通的一种疾病。其引起的主要原因是胎儿发育逐渐增大,重力作用会造成女性盆腔韧带松弛,同时由于泌乳素等激素分泌增加,也会让盆腔韧带组织进一步的松弛,所以就容易在产后出现漏尿。在治疗方面应该针对此原因进行产后康复训练,能够较好的改变产后漏尿。
2. 产后康复训练可通过合理安排,每日进行健身锻炼,比如可以合理安排每日进行下蹲运动,提肛运动,增强盆底肌肉收缩,促使产后受损的盆底肌,能够尽快恢复正常,从而可减少产后漏尿。
3. 产后女性在进行康复训练的同时,还要注重会阴部位的卫生清洁护理,要适度的清洗外阴部位,减少感染。保持外阴清洁,也会减少感染造成的尿道刺激,从而也会对产后漏尿,有较好的辅助治疗作用。
产妇容易患骨质增生,应该要多吃富含胶质和抗氧化剂的食物,如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。注意这些可以预防骨质增生,产后容易产生腰椎骨质增生,因此产后需要多卧床休息。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。产后过度劳累还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。平时要保持良好的坐姿。产后妇女一般容易患腰椎骨质增生,症状为出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。本病起病缓慢,无全身症状,多为50岁以上的中老年,也有一些产妇会患这种病。常为多关节发病,也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛,活动增加时加重,休息后好转。疼痛常不严重,气压降低时加重,与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作,同时有关节僵硬感,偶尔可发现关节内有磨擦音。饮食治疗:多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,帮助骨质增生的复原。西药治疗:西医对骨质增生尚未有根治方法,只能进行对症处理,如疼痛
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,这种情况对胎儿是有影响的。建议你按时做好孕期检查,特别是要把你这样的情况跟医生说明。让他结合你的身体情况做出最好的判断。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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