产后积血排不出来，产后空腹可以喝牛奶吗

　　女性生产时，会有大量气血流失，这会让自己很虚弱。然后女性下体还会排出恶露，这些恶露里会有积血。如果女性体内没有及时将积血排出，会影响女性身体恢复。所以女性产后需要好好调理。那么，女性产后积血排不出来怎么办?　　

产后积血排不出来

　　女性在引产手术后或者是正常生产后宫腔内有积血，这种现象也是比较常见的，一般和子宫收缩不良及自身有炎症等因素有关。对于产后宫腔积血的话，如果做彩超检查宫腔内积血量并不是很多，那么这种情况可以口服帮助子宫收缩的药物，比如注射缩宫素，口服益母草颗粒和新生化颗粒等药物治疗都是可以的。但是如果做彩超检查发现宫腔内积血比较多，并伴有腹痛，腹胀的情况，就需要再一次的做清宫手术治疗。

　　而且，患者也要调整作息。产后疲倦是比较常见的，还要照顾宝宝休息上自然有影响。休息不好，很有可能导致宫缩乏力，就会直接影响子宫积血的排出。一定要保障充足的睡眠，适当的休息。

　　在饮食上，多吃热量高具有暖宫功效的食物，尤其是要多喝点热汤。身体发热就不易形成大的血块，引发淤堵造成积血的情况。积血越多造成大出血的可能就越大，可以通过发热食物促进积血的排出。

　　要想使积血更快的排出体外，光躺着是不行的，一定要多走动，运动会加速新陈代谢，使积血排得更快，也更容易掉出来。一般在生产后第二天就可以下床走动了。

　　生产第二天就要对腹部进行揉压，促进血性恶露的排出，按摩一会后要适度的按压一下小肚子，这个时候就会明显的感到有积血排出，这是借助外力尽快排净恶露的一个好方法。　　

产后空腹可以喝牛奶吗

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、锌、铜、锰、磷、铁等元素，营养价值高，也是补钙佳品。虽然牛奶非常好，可是怎么喝却有大学问。如果喝法不对，就很有可能适得其反。

　　空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

　　牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

　　高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

　　有些人喜欢把牛奶当水喝，口渴不是喝水而喝牛奶。虽然牛奶中含有70%的水分，但并不适合当水喝。因为牛奶中含动物脂肪、饱和脂肪酸，这两种成分食用过多是会对身体造成影响的。专家建议，每天牛奶的摄入量控制在200ml-300ml之间为宜。