吃安胎丸有缓解宫缩的作用大吗，空腹吃固肾安胎丸好吗

　　女性怀孕的时候是“双身子”，所以一般都是要好好的进补，好好的休养的，而且在孕早期的时候医生可能会给开一些安胎丸，安胎丸一般不需要在孕晚期吃，孕晚期会有宫缩的现象的，有些准妈妈认为可以吃安胎丸缓解，吃安胎丸有缓解宫缩的作用大吗?

吃安胎丸有缓解宫缩的作用大吗?

　　1.怀孕37周后宫缩是比较正常的，但是这时候会增加孕妇的负担，可以使用安胎丸的，但是建议在相关医生的指导下使用效果好。同时，宫缩，即子宫收缩力，是产力的主力。贯穿于分娩全过程的始末;辅力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力，只出现于第二、三产程之中，协同主力起作用。也就是说，宫缩是推动分娩的动力。因此，这时候孕妇应该放松心情，不要增加自己的负担，有需要的患者可以选用安胎丸，有需要的患者可以选用。

　　2.宫缩的缓解方法，放松身体，宫缩的时候要尽可能的使自己的身体放松，最好是要平躺着，不要让腹部受外力。这个时候千万不要用力的揉肚子。还有，就是要适当转移注意力，可以通过听音乐、聊天等方式来转移孕妇的注意力，转移注意力不仅能够减少孕妇的疼痛感，而且还能更有助于放松心情。

　　3.若准妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，那需要到医院检查。

孕晚期可以吃安胎丸吗

　　有些孕妈妈甚至会想到通过食用一些药物来进行安胎。到了孕晚期这个关键时刻，还可以吃安胎丸吗?

　　其实，很多安胎丸都说是中成药，但是正常情况下，是不需要服用药物进行安胎的。如有胎动不安的症状，应到医院就诊，并在医师指导下服用药物的药量。

　　在到了最后的关键时刻，只要注意多休息，不要劳累，不剧烈运动，并且定期做产检，关注好胎宝宝的发育情况，饮食清淡，保持良好的心情，期待着胎宝宝的到来，就已经是最好的安胎方式了。

　　当然，如果是有特殊情况的孕妈妈，可以详细咨询医生的建议，合理地食用。

　　孕晚期的女性要多多摄入铁和锌，锌有益胎儿神经系统的发育，对免疫系统也有益，所以要补充锌，而这两种营养元素在瘦牛肉当中都含有，所以牛肉就是一个不错的选择。