剖腹产后怎么尽快宫缩,剖腹产宫缩疼是怎么疼

　　剖腹产后可以注射宫缩素来达到尽快宫缩的目的。不过与个人的身体素质有着很重要的关系。因人而异。剖腹产宫缩疼是子宫收缩的疼痛。与姨妈疼差不多。是可以忍受的，不过与个人的身体素质有着很重要的关系，因人而异。不必太过担心，可以注射麻药减缓疼痛。

剖腹产后怎么尽快宫缩

　　宫缩阵痛，最重要的还是姿势要正确，还有妈妈的心态也是要注意的，心态良好也是可以帮助妈妈度过难关的。怀孕这段期间，准爸爸们下班就要回家陪伴妈妈，给予妈妈精神上的力量，也要关爱妈妈。

　　由于宫缩阵痛，有些人无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。在待产时，产妇应该尽量吃些东西，因为只有足够的能量保证子宫的良好收缩，才有体力把孩子排出。孕期及产后要注意均衡饮食， 宜常吃新鲜果蔬， 控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹!

剖腹产宫缩疼是怎么疼

　　子宫肌肉运动过程本身是不会有疼痛的，因为它就是一个正常的肌肉运动，外层提拉内层放松。我们看自己平常的肌肉运动，如果要产生疼痛，要么是运动过量，比如长跑之后第二天乳酸堆积的酸痛，这种痛有延迟性;要么是肌肉受伤，比如拉伤，这种痛有持续性。

　　宫缩的感觉跟普通肌肉疼痛明显不一样，宫缩不存在过量和受伤，我们的身体早就给我们设置好了程序，最长的一次宫缩一般不会超过一分半钟，而且宫缩一般是从早期强度小间隔长，到最后强度大间隔短的，我们的身体有个适应的过程，没有人生完孩子第二天子宫像长跑后的大腿一样疼，也没有人从一开始生孩子子宫就一直疼到生完还停不下来。所以生孩子的时候子宫肌肉不存在过度运动，也没有受伤。