束缚带是最近兴起的一种产后收腹工具。而且产妇是可以使用束腹带的。在剖腹产后的四个月是可以使用束腹带的。一般束腹带的使用时间是每天五个小时。而且产妇在使用束腹带一个月后就不要再使用了。使用过长时间的束腹带,会影响到身体的正常恢复。那么剖腹产束腹带到底该如何用药呢?
束腹带要绑在伤口上,因为剖腹产伤口就是在腹部,束腹带也是绑在腹部的,所以束腹带可以帮到伤口上。
在生完宝宝以后,腹部变得松弛,这是任何一个女性朋友在生完宝宝以后,都会遇到的困扰,不过松弛的小肚子也并不是完全就没有办法恢复,在产后用束缚带来对腹部进行塑性,就能够起到不错的效果,剖腹产的产妇也同样会遇到产后腹部松弛的困扰的,不过由于剖腹产产妇比顺产的产妇需要的恢复期更长一些,因此,建议在生完宝宝以后,不要立即用束腹带,过早使用束缚带可能会影响到伤口的恢复。产后身材恢复除了可以用束缚带以外,还有一些其他的办法可以同时使用,这样效果往往会更好。
一是运动。很多产妇在生完宝宝以后,变得不爱运动了,每天就宅在家里哄娃娃,其实这样是很不利于身材恢复的,即便在产后并没有明显发胖,但是身材往往也容易走样,因此产妇在出了月子以后,一定要保持适当的运动量。跑步、瑜伽、健身等运动都是对于产后身材的恢复有很好的效果。
二是心态。产后如果能够保持良好的身材也有助于身材的恢复,因此产妇一定要克服不良情绪,使自己每天都能有一个很好的心态。产妇如果能够保持阳光自信,那一定会变得更加有魅力。
1、 要选择临床上应用最多的,且透气性较好的纱布收腹带。
2、首先准备好足够的纱布、安全别针一个。产妇取仰卧平躺的姿势,竖起双膝,脚底平放在床上,膝盖上部的大腿部分,要与腹部尽量成直角,然后抬高臀部,并放一个垫子在臀部的下方。
3、加双手放于下腹部,手心向前,并朝着心脏的方向按摩,报告内脏,这样有利于子宫复位。
4、从耻骨部位开始,加上绑至肚脐位置,共12圈,前7圈要重叠缠绕,而且每绕一圈半需要斜折一次。
5、斜折是在臀部的两侧把腹带的正面与反面调换,再往后五圈时,每圈需要往上挪高两公分,最后盖过肚脐儿,并用安全别针将尾部固定,每次必须打足12圈。
基本上,坐月子期间都是可以使用束腹带的,但若是下腹的下坠感迟迟不见改善,往往是身体气虚所致,这时较必须适时透过中药补气,才能有效改善下腹的下坠感。束腹带是帮助身体复原的的一个外在助力,但并不是只要使用后就可以常坐或常站,产妇由于生产后气血大虚、百脉空虚,帮助身体复原的不二法门,便是充分的休息与适当的药膳与食疗的帮助,才能真正让身体尽快的恢复健康与体力。
建议产后一般可以选择收腹带等帮助子宫恢复,同时也可以改善腰痛等不适的情况,建议也根据自己腰围选择合适大小即可,建议平时活动的时间可以长时间佩戴,但是建议上床修复期间还是应该积极松开较好,长时间易导致影响正常恶露或者影响子宫恢复可能大,注意休息较好的。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
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