我们都知道,dha对于人体发育的好处是非常多的,可以促进宝宝脑部发育,而且对孩子的视力也是很有好处的。那么,宝宝补dha对眼睛好处有哪些?宝宝多大开始补dha?接下来,小编就来给大家说一说,我们一起来了解一下吧。
有助于改善视力。
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》[1] 的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素,分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。
所以,好的DHA产品应该不仅包含DHA,还应该含有ARA、牛磺酸、锌等营养素。
dha对胎儿的视力是有好处的,对近视的儿童有恢复作用。
如果孕妇服用了这类dna藻油的话,对于促进胎儿的视网膜形成是非常有好处的,在胎儿没有出生的阶段里,如果视网膜得到营养,那么在胎儿出生后,视网膜会更加的牢固,胎儿出生后的视力水平也会更高一些,在以后胎儿长大,患近视远视或者是偏视的机率也会小一些;所以对胎儿有好处。孕妇要多吃一些dha藻油。
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...