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剖腹产一周内吃什么好,剖腹产什么时候可以吃鸡

  女性朋友在选择剖腹产的分娩方式,这对于分娩后的饮食方面的要求是较多的,而且对于女性朋友的身体恢复方面的影响也是很大的,目前有很多的剖腹产的女性朋友很关注这些问题,那么剖腹产后一周内吃什么好?一起来看一下。  

剖腹产一周内吃什么好

  第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。

  第二天:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错。午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

  第三天:早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。午:白米粥(里面掺和点小米)。晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。

  第四天:早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤

  第五天:早:白米粥,一个豆沙包。午:鲫鱼汤,内加青菜和面条。晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣。

  第六天:早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头。午:白米粥,鲫鱼汤。晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥。

  第七天:早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通。午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋。晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥。  

剖腹产后第一周饮食原则

  以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

  最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。

  子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

  四点不宜:1、术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。2、避免油腻的食物。3、避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

来源:pcbaby2019-10-16 17:47:52
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