很多家长现在越来越注重对孩子智力的发育,都想要自己的孩子能比别人的更聪明,这样才能不输在起跑线,而dha就是对脑神经发育效果很不错。那么,4个月宝宝补dha呢?宝宝是父母的心头宝,所以接下来就跟着小编一起来看看吧!
DHA影响胎儿大脑发育和促进视网膜光感细胞的成熟,母乳中含量较高,所以母乳是婴儿最好的食品,但是由于种种原因不能实现母乳喂养的情况下,妈妈最好选择添加了DHA和AA这两种元素的配方奶粉。 因为使用添加了AA和DHA的配方奶,喂养效果接近母乳,其生理接受度以及生长发育指标均达到最佳水平。
由于DHA对宝宝的大脑以及视网膜发育都至关重要,因此,4个月的宝宝是应该保证DHA的摄入的,但是需要注意科学的摄入方法。
0-6月婴儿可以坚持纯母乳喂养,母乳中含有丰富的DHA,供婴儿需要,但母乳妈妈需要摄入足够的DHA食物和/或富含α-亚麻酸的食物。混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。如条件允许,6个月以后的宝宝应继续母乳,甚至可到2周岁。对于停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝,需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA。
母乳是宝宝添加DHA的最佳来源。DHA可以经由其它的脂肪酸转化产生,但是在婴儿本身代谢系统尚未成熟,这些转化的功能也不完善,所以较难组合成足量的DHA满足宝宝的需要,因而必须经由食物的提供,婴儿食物以奶类为主,而母乳中含有最丰富和适当DHA,可说是宝宝最理想的食物了。
宝宝服食DHA的最佳年龄段为半岁到两岁之间,在两岁之后依然可以继续服用。在这期间,宝宝的身体成长非常快,要补充充足的营养物质。服用DHA还可以助力宝宝的大脑发育,可谓一举两得。在半岁到两岁间,孩子的生长发育最为快速,此阶段为发育黄金时期,特别是对两岁大的宝宝而言,不仅刺激大脑发育,还可以促进小朋友手眼协调能力的发展。
DHA可以产生较多的促进大脑发育的激素,这样就能够保证更好的满足孩子实际发育需求,而且,如果让孩子服用它,还能够让孩子的手眼协调能力变得更好一些。
胎儿中枢神经的发育从第3周开始,眼部发育从第4周开始,脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育,所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运,妊娠期母体DHA的含量会持续下降,这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的,所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。
如果不及时补钙,很容易出现缺钙。新妈妈在哺乳期所需的钙量是非常大的,大概每日需300-600毫克。首先要了解有哪些优质的钙源,如乳制品、豆制品、小鱼小虾等,都含较多钙质,日常应多进食;另外,在有太阳的时候,妈妈和宝宝都应多晒晒太阳,以促进钙的吸收。
主任医师 广州市红十字会医院
38.5度以上要服用退烧药 很多家长认为发烧可以烧坏孩子,的确,高热达到一定程度,一般超过39度,有可能导致大脑功能紊乱,出现高热惊厥。这应该是唯一“烧坏”孩子的可能。由于退热药在体内起作用需要一定时间,所以建议体温超过38.5度,给孩子服用。这样当体温达到39度左右时,药物会开始起作用。
副主任医师 广州市红十字会医院
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