剖腹产之后内脏多久能恢复,剖腹产后恢复注意事项

　　女性在怀孕的时候，随着胎儿的不断长大，子宫也会逐渐的变大，子宫会变到原来的100倍左右，这样子的话其它的内脏就会受到压迫，就会发生移位，在分娩之后宝妈不仅仅要注意身体伤口的恢复，也要注意内脏的恢复，剖腹产之后内脏多久能恢复?

剖腹产之后内脏多久能恢复

　　1.产妇的正常恢复时间为产后42天，临床上称为42天之内为产褥期。但具体情况，要因人而异。如果产后并发妇科感染，或者是产妇身体其他疾病导致身体比较虚弱恢复的就较慢，所以42天之后能否出去玩，要看产妇的身体具体情况。

　　2.剖腹产后的宝妈可以使用束腹带促进内脏归位，宝宝出生后，由于产妇的身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，赘肉增多，身材走形的现象。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的束腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用束腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

　　3.产妇生产完宝宝之后，为了让身体和各种内脏的器官更快恢复，产妇确保自己有足够的饮食摄入量，包括氨基酸、蛋白质，维生素等，要是产妇经常缺乏这些营养元素，其实对身体都会有非常明显的干扰，代谢效率降低，免疫系统功能失调等等。

　　4.产后脏器的恢复时间跟作息也是有非常大的关系，产妇应调整好自身的作息，每天保持七个小时到八个小时的睡眠时间，但如果晚上压力太大，睡不着觉，可以白天睡多一点。

冬天产后注意事项

　　1、新妈妈衣裤要宽松、舒适，冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。

　　2、冬季室内环境要保持温暖，湿润。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。

　　3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软，所以我们要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。

　　4、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风，产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。