产后妈妈将会面临各种各样的问题,要不就是奶水不足,要不就是涨奶。但是涨奶确实是一件非常痛苦的事情,而且一旦没有处理好还会导致各种严重的后果。那么剖腹产后三天涨奶了该怎么办呢?
剖腹产第三天出现乳房胀,乳汁分泌都是正常的,这种情况及时的给孩子进行哺乳就可以了。如果喂饱孩子之后还有乳房胀痛的情况,就建议患者使用吸奶器或者自行将乳汁挤出,以免造成乳汁堆积而形成乳腺炎。
在哺乳期建议患者按需哺乳,只要孩子想吃就可以喂奶,不需要按时哺乳,一般情况下母亲的乳汁与孩子的吃奶量是相对应的,只要进行足够的哺乳,一般不会引起乳房的过度胀痛。如果患者在剖宫产第三天出现乳房胀痛严重,伴局部红肿或者是全身发烧的情况,要考虑乳汁堆积导致的乳腺炎,需要抗炎治疗,同时也需要进行乳汁的排泄。
有的妈妈奶水较为充足,一个宝宝来不及吃导致涨奶,这时妈妈可以将多余的奶水挤出,存入冰箱,以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标,否则还是倾倒处理。有时由于各种原因,妈妈无法及时哺乳导致涨奶,这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。
1、宽大的乳罩:断奶后有涨奶现象的新妈妈,不妨使用柔软的棉布制成宽大的乳罩,这样不仅可以有效的改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,同时还可以保持乳腺管的通畅从而减少乳汁的淤积的现象。尤其是对于一些乳房有胀痛感以及乳房下垂的产后妈妈而言,它更能有效的保护乳房健康。
2、包心菜疗法:用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。
3、中药疗法:取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。
4、饮食疗法:新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。
5、冷敷、热敷双管齐下:在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用,而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
对于孕妇吃了猪肝就没有奶这一个说法,暂时没有科学根据。 产后如果需要催奶,可以少多吃一些如1、鲤鱼粥;2、鲫鱼汤;3、清淡肘子;4、猪骨通草汤;5、花生大米粥等等。乳汁不足,对于有部分女性是正常的现象,所以不宜操之过急。因为乳腺管还不够通畅,所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品,循序渐进,温补为宜。这样对于孕妇和宝宝都更加健康。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,产后月经恢复一般是四个月到六个月左右,每个人的恢复情况不同,也受到某些因素的影响,如:母乳喂养.一般母乳喂养的情况有延缓月经恢复的作用,因此月经恢复较慢,多数情况下产后月经数月至半年即可恢复,个别人由于母乳喂养的时间较长,长达一年或更长些时间恢复。祝你健康。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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