十月怀胎一朝分娩,怀孕是一个很艰辛的过程,不仅如此,分娩更是一个很痛苦的过程。如果是顺产的话,痛苦还没有那么大,对身体对宝宝也是很好的,但是由于各种因素的影响,很多妈妈不得不选择剖腹产。那么剖腹产手术多久能恢复正常?小月子吃什么好恢复子宫?
由于剖腹产伤口范围比较大,表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合,但是,完全恢复的时间大约需要4—6周。产后女性的子宫恢复必须要经常持续的、有节律的收缩,将子宫内部的恶露通过子宫的收缩逐渐的排出体外,将子宫的创面血管口压迫住,停止出血,随着子宫内恶露的逐渐减少,子宫会渐渐的变小,直至复原。一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕,摸起来有些硬,阴天下雨会痒,这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症,一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。如果妈妈不属于瘢痕体质,再加上术后恢复良好,基本上不大能看出来。
剖宫产后一般透气后就可以流质饮食,也就是放屁后就可以流质饮食,逐渐增加食量,一半三天后就可以半流质饮食,第四天后如果恢复得好就可以和正常人一样饮食了。
考虑剖宫产后一般透气后就可以流质饮食,也就是放屁后就可以流质饮食,逐渐增加食量,一半三天后就可以半流质饮食,第四天后如果恢复得好就可以和正常人一样饮食了。
在非正常分娩或人流手术下,女人的身体是最脆弱,容易遭到病菌侵袭,保护不好,还容易留下病根。坐小月子期间,如果调理得好,使用食疗等调养方法,补充必要的物质和营养,有利于恢复子宫。
1. 栗子鸡块。将鸡块洗净,切块,用一点酱油和料酒腌制10分钟,倒入煮成7成熟的油内,炸至金黄色捞出沥油,将栗子也下锅炸一下。最后用葱姜蒜炒出香味后倒入鸡块、料酒、酱油、盐等,一会儿加水焖煮至7成熟放入栗子继续焖煮。这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素,能补充产后流失的营养。栗子,养胃健脾,补肾强筋,鸡和栗子相配,还能活血止血,排除恶露和子宫复原。
2.参芪老母鸡汤。将老母鸡去内脏,加黄酒腌浸,把党参、黄芪、淮山药、大枣放在鸡的四周,隔水蒸熟,分几次食用。具有益气补血的效果,也适用于子宫的调补。
3.大枣黑木耳汤。用温水把黑木耳和大枣发泡并洗净后,放入适量水和冰糖,放入锅中蒸煮1小时即可。一天一次,把汤底吃完。这具有补气血,对贫血和流产后子宫保养有帮助。
剖腹产2个月不要同房。过早同房,可影响子宫的恢复,容易导致感染,引起阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等妇科疾病,况且产后排卵功能的恢复,往往难以预料,也可能发生在哺乳期闭经复潮前,因此必须落实避孕措施,避免意外妊娠,对母婴都不利。 一般而言,产褥期为生后的42天内。在此期间,子宫内膜逐渐修复,血流渐止,如有异常及时到专科医院就诊。剖腹产术后和自然分娩一样,应在产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后。如果你哺乳,子宫复旧良好,同房一般没有问题,但也要注意采取避孕措施。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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