分娩过程中注意事项,甲亢孕妇分娩注意事项

　　孕妈妈分娩的时刻对于每一个家庭都是非常重要的，所以大家都会做好万全的准备，迎接这个可爱的小家伙。为了保证孩子和母亲的安全，一定要了解分娩的注意事项。那么，分娩过程中注意事项有哪些呢?下面，听听小编怎么说吧!

分娩过程中注意事项

　　生孩子本是一件值得庆祝开心的事，但是一想到在产房里面经历那么长时间的疼痛，妈妈们瞬间慌了神，然而分娩并不是这么可怕的事!小编给各位分享些刚分娩的产妇注意事项给大家，大家可以以此来调整分娩状态，帮助分娩顺利进行哦!

　　1、刚分娩的产妇注意事项—适度发声喊叫

　　发声喊叫在分娩时可以缓解妈妈分娩阵痛，但是不建议大家一开始就大声喊叫，最好是随着呼吸变化而适度发声喊叫，不然会打乱分娩节奏，让自己更紧张、疲劳哦!

　　2、刚分娩的产妇注意事项—用力要对

　　分娩需要妈妈一起发力，但是妈妈们在发力的时候一定要对准时机。如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。

　　3、刚分娩的产妇注意事项—不要闭眼睛

　　刚分娩的产妇由于害怕，尤其容易闭眼睛，要是闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩是可取的。但是一闭眼睛感觉天昏地暗的，就不要闭眼睛，以免晕眩。

　　4、刚分娩的产妇注意事项—身体不可向后仰

　　分娩姿势最好不要后仰，不然只会加剧宫缩痛，大家可以尝试采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，这样疼痛就会减轻。

　　5、刚分娩的产妇注意事项—不要憋气

　　憋气不利妈妈分娩时呼吸的调整，此外憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分，请注意不要憋气。

　　6、刚分娩的产妇注意事项—分娩姿势要对

　　分娩姿势都是根据妈妈的疼痛不时做调整，但是在分娩中最好不要做些排便的姿势，因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。

分娩怎么减少疼痛

　　1、改变姿势。找到一个让自己舒服的姿势，会缓和阵痛的疼痛。

　　(1)调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。

　　(2)两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张，同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾是要诀。

　　(3)不可使力欲想用力时，可把网球顶着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

　　(4)手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。

　　(5)膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

　　2、泡脚。身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，使脚变暖，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。

　　3、补充能量。忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能，可以利用阵痛的间歇补充能量，但是忌讳吃冷的或者油腻的事物，也不可过多的进食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料。

　　一般来说，见红、破羊水、阵痛等产前三大重要征兆，预示着孕妇已经进入了产程，如果准妈妈们有出现上述症状时，首先应该静下心来，保持良好的心态，做好产前准备工作，等到出现规律性的阵痛时，就可以到医院进行待产了。