月经期间卵泡多少正常,哺乳期断奶多久来月经正常

　　在妊娠的时候，女性朋友们也许会感到很痛苦，但是等小孩出来的时候，对于准妈妈们来说无疑也是最大的安慰了，会觉得承受的一切都是值得的。其实好多女性们会比较关注哺乳期断奶多久来月经正常，这个时候清晰的知道自己的生理期就非常重要了。那么具体怎么说，今天小编和大家分享一下吧。

哺乳期断奶多久来月经正常

　　母乳喂哺宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大部分人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

　　当月经来潮时，妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

　　爱心小贴士：

　　如果妈妈们的月经已经来了，可是来得没有规律性，那么就应该尽早地找出发病的原因。比方说产后抑郁，产后营养不良都也许导致月经无规律。这个时候妈妈们就应该调节好自己的情绪，合理安排饮食。除此之外，像桂圆肉，益母草这类的中药就可以起到很好的调理作用。

产后断奶时

　　1、 准备断奶用品

　　在断奶时，妈妈还是会产生好多奶水的，然后会导致胸部涨奶，这时必须要把里面的奶水排出体外，所以必须要用到现代科学的用品，吸奶器和回奶药。

　　2、 让宝宝先断夜奶

　　准备开始断奶时，不能太着急，要一步一步来，那我们首先要做的就是，给宝宝断夜奶。在夜里，宝宝也会要吃奶，所以妈妈要准备好奶粉，让宝宝多吃奶粉，开始宝宝肯定会闹腾的，所以妈妈们一定要忍住。实在不行，就在你的乳头抹点清凉油或辣椒水，这样宝宝在吸奶时会不舒服就会立马松口，多尝试后知道妈妈奶水不好喝了，宝宝就会放弃，慢慢因为饿就会接受奶粉的。

　　3、 吃回奶药

　　妈妈们既然要给宝宝断奶了，必须要果断，建议去药店买回奶药吃。因为妈妈们不在喂奶了，吃药就不会影响宝宝了，这样慢慢的奶水就会慢慢停止产奶，减少涨奶天数、减少痛苦。

　　4、 使用断奶器

　　在断奶的前三天，涨奶是最厉害的时期，涨奶的是非常疼的，如果奶水不排出会结块，对女性乳房非常不利的，所以必须要吸出，所以使用断奶器是最好的，这样可以减少疼痛感，但吸的时候不要完全吸干净，这样慢慢的奶水就会自己回掉。

　　5、 不吃产奶食物

　　在断奶的时候，妈妈们一定要多注意，一些产奶的食物不能吃，比如猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等，这些食物都是有利于产奶的，如果吃了这些食物，会让你适得其反更难受的。所以，建议这段时间吃些清单类的食物，比如蔬菜类的食物，反正吃得越淡越好。