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月经不调两三个月来一次怎么办,抗生素会导致月经不调吗

  按理来说,女性月经一般都是一个月一次,但是因为月经不调的原因,月经变得非常不规律,有的时候两三个月才来一次月经,令人十分担心。那么,月经不调两三个月来一次怎么办?下面,小编为大家支招。

月经不调两三个月来一次怎么办

  其实月经不调只要治疗及时,并不会引发什么比较严重的疾病。治疗月经不调,主要是通过以下这几种方法来进行:

  1.饮食合理且有营养,不要喝酒、吃生冷食物。不少女性可能会有不吃早餐的习惯,其实这是很不好的,不按时吃饭,就不能为身体供给必需的营养,那么会造成月经紊乱的。因此,平时要注意饮食均衡,多吃些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

  2.养成一个良好的生活习惯,如充分休息,不熬夜,注意保暖等。熬夜会使女性的器官受到损害,长期熬夜可能会导致女性痛经,因此要注意避免熬夜,多注意休息,也不要因为天气热而吹太久的空调。

  3.经常锻炼身体,提高身体的免疫力,促进身体的血液循环。如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,不过如果是在月经期则应该避免剧烈运动,连游泳最好不要,因为很容易会使生殖器官受到感染。

  4.保持心情愉快,不要长期处于压抑、伤心的状态。因为这些不良的情绪会对垂体、下丘脑有抑制的作用,因而也就很容易造成月经不调。

月经不调的类型有哪些

  每个女性在不同的时期都有可能遇上不同的关于月经不调的问题,而中医辩证认为,应根据患者不同的临床表现,将月经不调分为血寒型、血虚型、气滞型、血瘀型、血热型、气虚型、肝郁化热型等多种类型。今天,我们一起来探讨,常见的中医眼中月经不调的症状是如何的。

  1、血虚型月经不调。主要症状为经期延后,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。

  2、肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。

  3、血寒型月经不调。主要症状为经期延后,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛、畏寒肢冷、面色苍白等表现,其中冷痛或胃寒等症状得热则可自行减轻。

  4、气滞型月经不调。主要症状为经期延后,量少色暗有块,排出不畅,伴有小腹胀痛甚至疼痛、胸胁乳房胀痛等表现。

  5、血热型月经不调。主要症状为经血颜色发红或有紫块且质地黏稠,并伴有心胸烦闷、面红口干、咽干口燥、颜面潮红、尿黄便结等表现。

  6、气虚型月经不调。主要症状为经期提前或延后,且经血量多色淡、质地清稀,并伴有神疲肢软、全身乏力、心悸气短、食少便溏等症状。

  针对以上常见的月经不调的症状,中医认为通过食疗可以进行一定的调养。女性朋友们应多关爱自己,调理好自己的身体。

来源:pcbaby2019-08-16 14:41:26
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