月经杯可以游泳吗，来月经下水游泳垫什么

　　很多的人都很喜欢游泳，不仅可以锻炼身体同时又能把自己的体型锻炼得更加好看，现在是有越来越多的人都开始去健身房健身、游泳，但是女性在经期的时候可以游泳吗，就担心游泳池不干净会影响到自己的身体，那么月经杯可以游泳吗?

月经杯可以游泳吗

　　很多人说来月经时游泳泳池内的细菌会趁机而入进入阴道，这种情况虽然有可能发生，但是并不多见，因为经期有经血流出，而病菌并没有逆流而上的能力，因此不必过分担心细菌会跑到盆腔进而引起感染。

　　另外在正常情况下，阴道口有大小阴唇遮盖，阴道的结构本身也是呈前后壁闭合的，而且宫颈管同样也是处于闭合状态，所以完全不需要担心泳池内的水会携带细菌和病毒倒灌进体内。

　　女人在经期和产褥期人体处于免疫力低下时期因此应该避免房事以防感染，应该注意别吃辛辣食物，别用凉水洗衣服，洗澡不宜坐浴，池浴，洗淋浴没问题，注意吃一些肉类食物，补充维生素。还应该保持心情舒畅。注意冷水。不要做剧烈运动，避免性生活。可以淋浴。

　　关于经期多久可以游泳大家应该都有了解，希望女孩子要好好的照顾好自己的身体，女孩子的身体比较脆弱，而且在大姨妈来访的时候更加是容易得一些病，所以一定要在这几天保护好自己，让自己的身体保持健康。游泳也一定要找一个比较好的游泳的地方，水质一定要过关。

来月经下水游泳垫什么

　　卫生棉条最适合游泳时使用的经期用品，第一无需担心侧漏，第二卫生棉条内置无痕，把棉线塞进比基尼里就可以放心游泳，完全不用担心会被别人看出姨妈附体，也丝毫不必害羞。最重要的是，在游泳时使用卫生棉条，既能完美地阻止经血渗出，又能阻挡池水进入阴道。如果是在经量比较大的日子去游泳的话，那记得及时更换卫生棉条就可以啦。

　　切记不要垫着卫生巾和护垫去游泳，因为卫生巾和护垫会吸水，吸水后垫在泳裤内的姨妈巾会变得非常明显。

　　千万不要连都不能碰因为水不干净容易感染，女人在这时期身体是最脆弱的时候受不了大刺激，但如果你必须下水情况所逼的话会有买那种游泳专业内置式卫生巾但只建议初潮与末期若是大量期间就放弃吧。