×

孕育常识 > 正文

月经头晕吃什么好得快,女人月经少吃什么药

  女性在月经期间除了出血之外也会有各种各样的身体症状,比如恶心、呕吐、肚子疼、头晕头疼等。无论是出现了以上的任一个症状都会带给人不舒服的感觉,所以在这时就应该找方法解决这些症状。那么,在月经期间头晕吃什么会好得快呢?

月经头晕吃什么好得快

  月经期间头晕主要是由于气血不足造成的,所以针对这个情况,给大家推荐的都是一些有利于补气血的食谱。

  1、四物汤

  材料:当归、月经期头晕吃什么好,熟地、川芎、白芍、排骨、盐。

  (1)排骨洗净斩块,汆水捞起;

  (2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

  (3)煮沸瓦煲里面的清水,月经期头晕吃什么好,放入所有材料,武火煮沸,转成文火煲一个小时,下盐调味之后即可食用。

  功效是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。

  2、三红汤

  材料:红枣7枚、月经期头晕吃什么好,红豆50克、花生红糖适量

  做法相当的简单,就是一个字熬。

  这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当的简单。更重要的是,补血效果非常好,月经期头晕吃什么好,如果有女性经期内出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。

  3、鲤鱼补血汤

  材料:黑豆4两、生姜2片、月经期头晕吃什么好,红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。

  (1)鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。

  (2)将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用。月经期头晕吃什么好,红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用。

  (3)水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟,再转文火煮一个半小时,

  最后放入鲤鱼,煮30分钟即可。

女人月经少吃什么药

  一、月经量少可以吃什么药调理

  1.指迷茯苓九每日2次,每次5克,吞服。用于痰湿者。

  2.河车大造丸每日2次,每次3克,吞服。用于肾虚精不足者。

  3.调经活血片每日3次,每次5片,吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。

  4.益母草膏每日3次,每次2匙,开水冲服。用于经行不畅者,亦可经前2~3天服。

  二、月经量少怎么调理

  黑木耳大枣汤:大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

  羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

  益母草乌骨鸡汤:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

  三、保证充足的睡眠时间

  俗话说:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人,要保证充足的睡眠,最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,改变月经量少的情况。

来源:pcbaby2019-07-13 12:56:31
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...