生产后可以吃巧克力吗,手术流产后吃什么补品

　　在分娩之后有一些产妇非常喜欢吃小零食，尤其是有一些产妇对于巧克力十分的钟爱，产妇喜欢巧克力的口味，有一些产妇认为巧乐力能够帮助产妇补充蛋白质和大量的微量元素，认为巧克力有利于身体的恢复，那么生产之后可以吃巧克力吗?下面小编为你解答。

生产后可以吃巧克力吗

　　怀孕的时候妈妈在吃的方面有很多的禁忌。怕伤害到宝宝所以不敢吃，不过生完宝宝之后就像要吃一些想吃的食物，不过也存在疑惑。那么，产妇可以吃巧克力吗?产妇吃巧克力的影响?产妇怎么正确吃巧克力?别着急呀，来到下面的文章找到想要的答案吧。

　　刚刚生完宝宝的产妇是属于哺乳期的阶段，这个时候如果要吃巧克力是可以的，但是不能多吃。因为产妇吃的巧克力会通过母乳传递给宝宝，给宝宝带来一些对于生长发育不利的影响。所以还是建议产妇不要吃巧克力，是在忍不住可以吃一点点哦。

　　产妇吃巧克力的影响

　　1、巧克力是一种高热量的食物，产妇刚刚生完宝宝正是需要恢复身材的时候，吃巧克力会导致身体发胖的。

　　2、而且巧克力会使人感到有饱腹感，影响产妇的饮食，长久下来就可能把正常的生活规律和进餐习惯打乱。

　　3、巧克力中还含有刺激神经的物质，妈妈吃后通过母乳传递给宝宝，容易使得宝宝哭闹和不易入睡。

　　产妇怎么正确吃巧克力

　　1、控制量：哺乳期其实也不是什么都不能吃，只是吃巧克力的量要少，不能太多，适量的解解馋就可以了。

　　2、及时漱口：巧克力是属于甜的食物，吃过之后及时漱口以防蛀牙。

　　3、避免空腹吃：因为巧克力的脂肪含量高，饭前吃巧克力会导致妈妈的食欲不好，影响进食，也会影响母乳的质量。

　　巧克力中的物质大多都是不利于产妇哺乳的时候的，对宝宝的影响也是比较大的。所以还是建议妈妈能够好好的控制自己。一方面是为了产后自己身材的恢复，另一方面也是为了宝宝的健康成长着想，但是要是实在忍不住的可以吃一点点哦。

手术流产后吃什么补品

　　建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　在人流后要休息最少2个星期，在饮食上禁食生冷辛辣的东西，不喝酒，增加营养，要注意饮食清淡，营养丰富的食物，如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。

　　做了流产手术之后，要好好的静养一段时间，也就是小月子期间，这个时候 补充合理的营养是非常有必要的，可以通过合理的饮食来调理好身体，那么小月子餐怎么吃才营养全面均衡呢

　　1、猪肝粥

　　准备好新鲜的猪肝30克，莲子五颗，薏米30克，芡实15克，山药30克。首先把莲子和薏米洗干净，用水泡两小时，然后把山药和猪肝洗干净 ，切成片，把所有的原材料放进锅里面， 用大火煮开，然后用小火慢慢熬15分钟，加上适当的调味，就可以服用。

　　功效:猪肝粥可以健脾胃，补肾，促进产妇新陈代谢的情况，帮助排泄功能的畅通，改善睡眠质量，还能够有效的防止伤口的发炎。

　　2、糖红枣

　　准备好红枣 50克，花生100克，红糖50克。把红枣洗干净之后就用温水来泡两个小时，花生首先要煮熟，然后去皮，再把红枣和花生放进锅里，再加入花生，大火煮30分钟，加入红糖，这个时候等到红糖溶化收汁之后就可以服用。

　　功效:

　　糖红枣可以补血养血，调理身体虚弱等情况，小月子期间如果有贫血，或者血压低等症状就很适合服用。

　　小月子怎么护理

　　一些准妈妈由于意外怀孕做了手术，也就是堕胎的手术，一般是需要卧床休息15天到一个月的，那么这段时间就被称作是小月子，那小月子怎么护理呢?

　　1、进行手术之后要注意充足的休息时间。前三天一定要卧床休息好，因为做完手术之后，子宫是会留下一定面积的创伤，如果过早的做重的体力活动，就会延长阴道出血，所以15天之内是不能够参加体力活动和一些剧烈的体育运动的。

　　2、要充分的补充营养。因为做完手术之后会引起一定得出血，这样身体就会受到伤害，这个时候要及时的补充人体所必需的蛋白质，维生素，比如要多吃猪肉，驴肉，鸡蛋等等。

　　3、要坚持做好科学的避孕工作，因为意外怀孕做了手术之后，一般是需要一个多月卵巢才会恢复正常，月经才会及时的来潮，这个时候要做好避孕，可以在产科医生的建议下，防止再次怀孕。