产后多久可以转呼拉圈,产后反复发烧怎么办

　　产后转呼啦圈，每个人都不一样，大多数人2个月左右就可以了，这也是减肥的好办法。但是要注意适当的时间，每天不能锻炼太久。产后多久能转呼啦圈？

产后多久可以转呼拉圈?

　　女性产后一般提倡做适当的运动，由于产后的腹部增大，很多女性会选择转呼啦圈来减肥，但是转呼啦圈有可能对内脏器官造成影响，那么， 多久之后才能使用呼啦圈进行减肥呢?让我们一起来了解一下。

　　产后多久可以转呼啦圈瘦腰

　　要看伤口恢复的怎么样，要是好的话，那么偶尔是使用是没有多大关系，要是恢复的不是很理想的话，那么建议还是不要使用，以免拉伤伤口，造成疼痛感，平时时候，可以做做瑜伽来减肥，注意动作的正确度。

产后转呼啦圈可以瘦腰吗?

　　如果是顺产可以适当运动，但是建议不要转呼啦圈，因为该运动强度大，产后肠道功能还没恢复完全，容易导致肠绞痛的可能。一般来说剖腹产手术的准妈妈需要至少半年的时间子宫的刀口才会长好，所以建议你还是晚一段时间再转呼啦圈。如果自然生产，三个月左右应该没问题，剖腹要看自身的恢复情况，建议还是晚一些，平时选择别的方式吧。这项运动对于产后不久的孕妇算是剧烈运动了，最好是先等体力恢复了再做，在双满月前最好每天到外面散散步就好了，小跑跑也可以的。

　　通过以上内容，我们可以知道，产后瘦腰不建议使用呼啦圈，毕竟伤口都不知道什么时候会愈合，而且呼啦圈只是单纯的腰部运动，运动量小，运动部位又在胸腰椎交界处，运动得不好会造成腰部受伤，所以，尽管孕妇要减肥，但是建议使用其他方式。

　　产后反复发烧怎么办?

　　产后若无风寒而忽发热者，血虚也。宜用四物汤补阴血，加以黑干姜之苦温从治，收其浮散，使归根据于阴，则热即退矣。如未应，更加童子小便为引，自无不效。然产后多有脾虚伤食而发热者，误作血虚，即不验矣。法当调其饮食，理其脾胃，宜用五味异功散加神曲、麦芽。大凡风寒发热，昼夜不退;血虚与伤食，则日晡发热，清晨即退，是以二症相似也。

　　然伤食之症，必吞酸嗳腐，胸膈满闷，显然可辨。若血虚证，则无此等症候。然产后复有气血大虚，恶寒发热，烦躁作渴，乃阳随阴散之危症，宜用十全大补汤，如不应，更加附子。

　　若呕吐泻利，食少腹痛，脉沉细，或浮大无力，更佐以理中汤。此皆虚寒假热之候，设误认为火而清之，祸如反掌。

　　四物汤 五味异功散 十全大补汤(俱见虚劳。

　　产后发烧是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之。产妇在刚生过孩子的24小时内，可以发烧到38℃，但这以后，任何时候的体温都应该是正常的。如有发烧，必须查清原因，适当处置。乳胀可

　　能引起发烧，但随奶汁排出，体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因。

　　发烧的最常见的原因是产褥感染。因为产妇体力比平时差，又有流血，子宫口松，阴道本来有的细菌或外来的细菌容易在有血液时滋生，并向上感染到子宫和输卵管。这时恶露有味，腹部有压痛，

　　如果治疗不及时，可能转为慢性盆腔炎，长期不愈。毒性大的细菌，还可能引起危险的腹膜炎或败血症。

　　发烧的另一个常见的原因是乳腺炎，可以发烧到39℃以上，乳房有红、肿、热、痛的硬块。开始可行热敷，同时服用中药或抗生素。如已化脓，就需要作手术治疗。乳腺炎往往是乳汁排出不畅，在

　　乳腺内郁积成块，再加上乳头有裂口，细菌袭入惹起的祸患。所以产前就应洗奶头，产后要揉散“奶块”治疗乳头裂口，也可用吸奶器帮助排乳，“防患于未然”。