流产后多久能喝鸡汤，流产后身体会变差吗

　　流产后我可以喝人参鸡汤吗?相关人士表示，女性朋友流产后会很虚弱，此时需要补充一些营养。然而，最好不要先吃人参的过多补充，并且可以吃一些容易消化的食物，这对身体有很大好处。那么就让我们一起来看看：流产后多久能喝鸡汤?　　

流产后多久能喝鸡汤

　　人流术后身体比较虚弱，最好不要吃参类的东西，宜吃一些有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤等，禁食辛辣刺激性食物。

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　术后饮食调理与身心修养：

　　1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。　　

人流后的注意事项

　　1、注意休息，加强营养。人工流产后，你应该卧床2-3天，然后你可以下床活动，逐渐增加活动时间。不要在下半年从事繁重的体力劳动和冷水劳动，以免感冒。注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早期修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁共用房间。流产后，子宫颈尚未完全关闭，子宫内膜也有修复过程。在此期间，应特别注意保持阴器的清洁和卫生。卫生巾和内裤应该经常清洗和更换。手术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道造成感染。如果流产后过早共用房间，很容易导致急性子宫内膜炎病、盆腔炎和继发性不孕。因此，堕胎后一个月内禁止发生性行为。

　　3、观察出血情况。人工流产后阴道出血超过一周，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊、恶臭等异常情况。，你应该及时回到医院。