人工流产后可以吃桃子吗,人工流产后可以吃鲫鱼吗

　　流产可以分为人流手术和药流，不管是哪一种流产手术，在手术之后都是需要好好护理自己的，尤其是在饮食上需要注意很多事项，因为有些食物是不能吃的。那么人工流产后可以吃桃子吗,人工流产后可以吃鲫鱼吗?

人工流产后可以吃桃子吗

　　1、 女性流产之后身体，是最需要的时候，也是需要进行营养补充的时候，但是吃桃子是会上火的，是会给女性身体上造成负担的，而且不肠胃不好的，吃桃子也会给肠胃造成负担，所以人工流产后最好是先不要吃桃子。

　　2、 人流之后可以吃一些补血补气的食物，枸杞乌骨鸡汤，排骨玉米汤，蔬菜糖。有小的一些肉骨头汤。都是很好的补品，还可以吃点阿胶之类的补补血大枣阿胶。以上只是我的个人见解，如有问题就去医院咨询医生。

　　3、 多卧床休息，睡觉。不要剧烈运动，在流产一周后再慢慢的下床进行活动，一开始不要太过剧烈活动，不然会对身体造成巨大的损伤，而且要多吃好的食物对自己进行补血补气恢复身体机能。

人工流产后可以吃鲫鱼吗

　　1、人流后可以喝鲫鱼汤，因为鲫鱼营养比较全面，脂肪含量比较少，吃起来非常的鲜嫩，又不会肥腻，是最重要的蛋白质的来源，经常吃鲫鱼能够补充营养，增强自身的抗病能力，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络等功效，特别适合滋补人流后的女性朋友。

　　2、人流后最好不要吃海鱼，因为海鱼性寒，不适合流产后食用，比如带鱼的营养价值很高，还有丰富的脂肪和蛋白质以及维生素，具有消炎化痰、提精养神的功效，但是人流后的女性朋友吃完会导致出血症状的加重，影响子宫内膜的修复。

　　3、人流后的饮食不能太过肥腻或辛辣，尽量少吃海鲜类的食物，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质比较丰富的食物，多以新鲜的蔬菜为主，坚持做好避孕的措施，保持外阴的清洁，人流过后不能马上进行性生活，最好是多做一些药膳。