流产后吃什么可修复子宫内膜的药用价值，流产后可以吃羊肉吗

　　一般女性在怀宝宝的时候会由于这样或那样的原因终止妊娠。有时候人为原因其实可以对人体造成保护，但是自然原因自然流产的话不可预知，那么。对身体的伤害是非常的大的。而对每个人来说，每个人身体不同，嗯，每个人恢复的状况也有所不同，那么产后的子宫内膜是非常的薄弱，脆弱的流产后吃什么可以修复子宫内膜呢?

流产后吃什么可修复子宫内膜的药用价值

　　子宫没有恢复正常，可以服用促进子宫收缩的药物。一般应用催产素或米索均可，也可以应用宫血宁或生化汤或产后逐瘀片或服用中药汤剂治疗。同时需要注意休息，不要过度劳累。

　　子宫内膜薄的食疗一、黑豆:方法一:每天早晚2次，吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。方法二:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。子宫内膜薄的食疗二、阿胶，黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。

　　产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　产后多久才不出血

　　产后多久才不出血?半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。

　　注意事项：

　　1、正常的恶露有些血腥味，总量大约为500～1000毫升，但是不臭。一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了。如果产后恶露延续的时间超过3周，而且恶露量很大，这时候应该去医院检查身体是否异常。

　　2、如果产后两周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血。

　　3、产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。

流产后可以吃羊肉吗

　　做完人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　人流后对于饮食，除了凉的东西，和过于刺激性的食物，别的都可以吃的。人流术后禁止性生活一个月，并做好避孕，2周后去复查，我们要注意一些事项。1、人流后，应忌食刺激性食物和热性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　2、禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流产后，食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　4、人流后不能吃坚硬的食物。禁忌烟酒，吸烟及喝酒，不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。