流产后吃什么对子宫有好处，流产后可以吃四角豆吗

　　俗话说“民以食为天”，在日常生活当中，通过饮食调养身体是非常常见的事情。对于流产后的女性来说，通过饮食来调养，也是非常受欢迎的方法。有些人就会问，流产后吃什么能够促进子宫的修复呢，今天一起来看一下流产后吃什么对子宫有好处的问题。

流产后吃什么对子宫有好处

　　1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，而且容易消化，适合流产后食用。

　　2.红糖：红糖含有葡萄胎极高，所含的铁元素还可以补充血红蛋白，含有的微量元素和矿物质，能够利尿，促进恶露排出；。

　　3.莲藕：含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，还有活血化瘀等功效，多吃可以帮助消除积存的淤血，增进食欲，帮助消化

　　4.黄花菜：含有多种维生素、营养丰富的维生素C，能够缓解流产后的腹部疼痛，面色苍白等。

　　5.黄豆芽：含有大量的蛋白质、维生素C、纤维素等物质，可以修复流产时带来的损伤，增加血管壁的弹性，防止产后出血

　　6.海带：含碘和铁比较多，多吃可以预防贫血，补充铁。

流产后可以吃四角豆吗

　　人流是现代的一种流产方式，并不算什么稀奇，但是人流后女性的身体是非常虚弱的，这种情况下要及时补充营养。豆角是非常营养的豆类蔬菜，就人流后的女性而言是可以适量吃豆角的。

　　1.人流后对女性的饮食禁忌是没有多大的，但是有个非常大的禁忌，那就是在人流手术之后不能食用一些比较辛辣还有刺激方面的食物，这样的食物对人流后的女性来说影响是非常大的，并且还会有不好的现象发生。

　　2.人流之后女性是可以吃四季豆还有豆角这些食物的，对身体来说是没有什么坏处的，哪些坏处都是人们听信的迷信，其实对身体来说没有任何的影响，很多年纪大的人都认为在人流之后要多吃大鱼大肉。其实那种说法是不对的，人流虽然说是需要补充好自己的身体，多吃营养的食物，但是平时的蔬菜还有水果也是必可不少的，如果在人流之后只吃大鱼大肉的话还有可能会给自己的肠胃带来很严重的负担。

　　3.人流后暂时不要吃黄瓜，可以适量吃豆角，不要吃生冷食物，不要吃辛辣食物，多吃蛋类、鱼等食物，注意休息，暂停性生活。一般来说,人流后不能吃橙子和吃凉东西,也不能碰凉水,多吃有营养的东西,和红糖茶.想吃些葡萄干,话梅,西梅可以吃人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.。

　　当然可以吃，只是炖豆角一定要熟透，否则半生不熟会有毒。人流后，吃东西要忌口的原因只是因为缘于我国的中医学的传统理念和流传民间很久的风俗习惯。遵医嘱的同时，多查阅一些有关中医养生的资料。注意别吃寒凉食物。小月子比大月子还关键，注意休息别太劳累，喝点鸡汤或者骨头汤补补，千万别着凉。