流产后吃哪些坚果好，流产后可以吃鹿胎膏吗

　　流产对于女士的身体没有好处只有坏处，但是因为一些原因有些女士不得不去做打胎，在打胎之后首先需要要做的就是恢复好身体各器官的功能，比如在流产之后需要吃一些可以调养身体的坚果等。那么流产后吃哪些坚果好，流产后可以吃鹿胎膏吗?

流产后吃哪些坚果好

　　流产手术后可以吃瓜子的，瓜子当中含有非常丰富的微量元素能够起到滋补患者身体，调养身体的功效，比如说瓜子当中的铁含量就比较丰富，通过适当的吃一些瓜子，能够帮助流产后的患者们，预防贫血以及缓解贫血的症状。瓜子当中还含有非常丰富的亚麻油酸，这种物质还能够起到维持血压稳定的作用，如果流产的患者们，平时血压就比较高的话，就可以通过食用瓜子来进行饮食调养，控制血压的水平。

　　除了瓜子之外，很多坚果都是流产后的患者们可以适当食用的，日常生活当中的很多坚果都含有比较丰富的营养物质，有些坚果的营养成分比瓜子还要高，比如说核桃，杏仁，开心果，榛子等等。因此，平时生活当中，流产后的患者们可以选择自己喜欢吃的坚果来食用，既能够满足口腹之欲，还能够滋补身体。虽然说吃坚果类的食物，对于流产后的患者调理身体有好处，但是在吃这些坚果的时候，我们也应该注意适量，过多的食用坚果会导致我们身体所摄入的油脂含量过多。

流产后可以吃鹿胎膏吗

　　人流后多久可以吃鹿胎膏。一般正常情况下女生在人流后等血液彻底清理干净了就可以吃了，如果血液没有清理干净就先不要吃。在人流后吃鹿胎膏是一种很好的选择，这个对身体的调养有很大的功效，可以修复女生因人流而受损的子宫，还能改善子宫的环境，效果是很不错的。

　　吃鹿胎膏有什么作用。鹿胎膏一般主要材料是由梅花鹿的血胎所做成的，另外再加上鹿茸和一些中草药一起熬制，这个对身体是没有任何负面的影响，尤其是对刚做完人流的女生，能起到很好的补气益血作用，同时对人流后的子宫能起到很有效的修复作用，还能有助于子宫的收缩，利尿止血和消肿去於，能使人流后的身体恢复的更快一些。