流产后着凉是什么症状，流产后要做多久的月子适合吃什么

　　一些女士因为在流产后不注意护理身体，所以在流产之后会出现着凉的现象，而流产之后出现着凉的现象不仅会影响到产妇恢复身体，还可能会引起其它的身体疾病，所以需要好好的治疗。那么流产后着凉是什么症状?

流产后着凉是什么症状

　　日常生活中，着凉是很常见的事，往往被人们忽视。但是如果着凉也会导致身体出现疾病。着凉后可导致局部肌肉疼痛，头痛，乏力等症状的发生，同时可由于机体抵抗力较差，导致感冒的发生，可出现发热，鼻塞，流鼻涕，咽喉肿痛。有时还会出现腰疼，腿疼的现象，有时手会发麻，抽筋。严重了还会出现尿急、尿频现象。建议平时一定要注意保暖，避免着凉，适时增减衣物，多喝白开水。

　　一般来说，肚子着凉时可能会出现肚子胀，肚子痛，或者拉肚子等症状。当出现这种症状时，要注意多喝热水，也可以拿热水袋裹毛巾放在腹部。饮食上要注意，以清淡易消化的粥类食物为主，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。如果疼痛难忍时，可以吃点药物进行缓解以及治疗。平时生活中要注意，根据环境的温度变化来采取不同的保暖措施。

流产后要做多久的月子适合吃什么

　　蓅产后讲究科学合理的坐月子方法。无论你是何种方式蓅产，药流、人蓅还是自然蓅产，甚至引产，蓅产后都要坐月子。民间把流后恢复期形象的称为“坐小月子”，蓅产对孑宫带来的伤害非常大，流后需要给孑宫恢复的时间，而孑宫的恢复情况与月经来潮有关，若流后月经来潮即表明孑宫恢复的不错，一般在28天上下的时间，若流后不注意修养，孑宫的恢复也会缓慢，时间也会相应推迟。流后要多加休息，流后头三天更是需要卧床休息的时间，在饮食方面要注意清淡，不要吃油腻和高脂肪的食物，因为流后静养不能运动，肠胃蠕动较缓慢，油腻和高脂肪食物不易消化，容易发生便秘;此外饮食上还要注意不能吃生冷辛辣和剌激性食物，恢复期要注意保暖，切勿刺激孑宫恢复，在生活中，流后一个月内不能同房，流后要及时服用[产美盾]中提取的活性蔓越莓成分，使其早早在阴噵外形成一道天然的隔离细菌屏障，预防流后因细菌侵入所引起的感染甚至上行感染，还需在流后保持个人卫生，除了盆浴坐浴流后是可以淋浴的，流后要勤换洗内衣裤，用清水清洁外荫，预防潜在细菌感染。