广饶产后修复哪个好，流完产后吃什么水果好

　　水果是富含丰富的维生素的，一般在流产后，多吃一些水果，能为人体补充水分，也能更好地补充维生素，水果的种类不同，有的水果偏凉性，这个时候是不能吃的，以免造成宫寒。那么，流产后可以吃哪些水果呢?

流完产后吃什么水果好

　　这个可以吃一些水果的，香蕉，苹果等都是可以吃的，但是要注意用开水烫一下，不要吃太冷的就可以了。一些寒性的水果如西瓜等，则不建议吃。像性平，或者稍微偏凉一点的都是可以吃的，注意吃之前用开水烫温即可了。

　　产后建议您尽量不要吃水果，水果比较凉，不适合流产后使用。可以将水果蒸熟后再吃。半个月内尽量卧床休息，不宜剧烈运动。可以多喝水，尤其早上五至七点间可以适当的喝些蜂蜜水和柠檬水，都能促进大肠蠕动。排除宿便

　　主要不吃冰冷的，吃常温的就可以。流产后多注意休息，注意腹痛及阴道流血情况，如果阴道流血太多，就要及时到医院就诊。饮食上以清淡饮食为主，不要吃冰冷，酸辣等太刺激的食物，否则容易导致明显腹痛或者阴道流血时间延长等。流产之后的话可以吃一些红枣桂圆荔枝这些食物，这些都是能够起到补气血的作用的

　　人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外还要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间

　　传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

广饶产后修复哪个好

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　　1.手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

　　2.避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

　　3.改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物。

　　4.保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。创面刚愈合的时候会有些分泌物，是细菌滋生最好的地方，而且这个时候创面的表皮不够清洁，极易容易造成感染和破溃。在此期间可以用中性清洁剂清洗。

　　5、早期进行预防，刚开始的时候就注意预防疤痕生成的方法，每个阶段都做好准备预防疤痕的生成。

　　后修复妊娠纹需要适度的推拿。像对付舒展纹与肥胖纹一样，利用精油及专业纤体产物进行局部推拿可以增长皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不但让推拿更容易进行，并保持肌肤润泽，制止过分猛烈的拉扯。不过对于孕期，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内天天腹部推拿，可以有效防备妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。