×

孕育常识 > 正文

广饶产后修复哪个好,流完产后吃什么水果好

  水果是富含丰富的维生素的,一般在流产后,多吃一些水果,能为人体补充水分,也能更好地补充维生素,水果的种类不同,有的水果偏凉性,这个时候是不能吃的,以免造成宫寒。那么,流产后可以吃哪些水果呢?

流完产后吃什么水果好

  这个可以吃一些水果的,香蕉,苹果等都是可以吃的,但是要注意用开水烫一下,不要吃太冷的就可以了。一些寒性的水果如西瓜等,则不建议吃。像性平,或者稍微偏凉一点的都是可以吃的,注意吃之前用开水烫温即可了。

  产后建议您尽量不要吃水果,水果比较凉,不适合流产后使用。可以将水果蒸熟后再吃。半个月内尽量卧床休息,不宜剧烈运动。可以多喝水,尤其早上五至七点间可以适当的喝些蜂蜜水和柠檬水,都能促进大肠蠕动。排除宿便

  主要不吃冰冷的,吃常温的就可以。流产后多注意休息,注意腹痛及阴道流血情况,如果阴道流血太多,就要及时到医院就诊。饮食上以清淡饮食为主,不要吃冰冷,酸辣等太刺激的食物,否则容易导致明显腹痛或者阴道流血时间延长等。流产之后的话可以吃一些红枣桂圆荔枝这些食物,这些都是能够起到补气血的作用的

  人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外还要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间

  传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。

  说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

广饶产后修复哪个好

  汗最好是刚出月子发呀 在孙武路 贵和苑西门有个百合家政 老板就会发汗

  广饶新概念母婴生活馆,您的最终选择!2006年开设此业务,经验丰富,老板本身就是大学医学专业毕业,在县医院工作过1年,在妇幼保健院工作过3年。

  热心电话:6445027 13854668078

  东方妈妈产后复原中心,以中医为基础针对东方女性的身体特性,进行满月发汗身体理疗。地址:县医院北门向北100米路东(新世纪0-8岁婴幼儿游泳馆二楼)健康热线:6065613

  1.手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。

  2.避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。

  3.改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物,这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物。

  4.保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。创面刚愈合的时候会有些分泌物,是细菌滋生最好的地方,而且这个时候创面的表皮不够清洁,极易容易造成感染和破溃。在此期间可以用中性清洁剂清洗。

  5、早期进行预防,刚开始的时候就注意预防疤痕生成的方法,每个阶段都做好准备预防疤痕的生成。

  后修复妊娠纹需要适度的推拿。像对付舒展纹与肥胖纹一样,利用精油及专业纤体产物进行局部推拿可以增长皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不但让推拿更容易进行,并保持肌肤润泽,制止过分猛烈的拉扯。不过对于孕期,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内天天腹部推拿,可以有效防备妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

来源:pcbaby2019-05-16 09:18:26
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...