刚破腹产后吃什么水果好，流产后可以用收腹带吗

　　在现在的社会很多的女性都是会选择剖腹产进行分娩的，但是无论是哪种分娩方式，女性的身体都是会受到一定的伤害的，女性在进行剖腹产之后要注意好好的休养，不要吃辛辣和性凉的食物，刚破腹产后吃什么水果好?

刚破腹产后吃什么水果好

　　剖腹产后的宝妈可以吃的水果有：1. 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。2. 桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。3. 奇异果，又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。4. 菠萝

　　味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

　　剖腹产后要少吃寒性水果。加强腹部保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物。适当下床活动有利于防止肠黏连和恶露的排出。产后要加强腹部保暖，保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。多喝汤水类的食物有利于乳汁的分泌。

流产后可以用收腹带吗

　　人流后用收腹带是可以的，但是建议1个月后在使用。最好让身体自然恢复后再使用，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。流产后身体比较弱，机能都需要得到自然的恢复后用对身体机能内部更健康。用收腹带在人流一个月后，是为了防止引起子宫下垂现象，需要多注意休息，避免过于劳累，熬夜，增加营养，清淡熟烂饮食，忌寒凉，冰冻，辛辣食物。

　　流产后1个月再使用收腹带，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。流产后身体比较弱，机能都需要得到自然的恢复后用对身体机能内部更加健康。流产之后的女性用收腹带的话不要绑太紧。以舒适、能承受为佳，太紧不利于血液循环和呼吸。不要一天到晚系着，睡觉时要取下，一天当中饭后半小时用最好。